Книга Еда и мозг. Кулинарная книга
Кулинарная книга по бестселлеру известного невролога Дэвида Перлмуттера «Еда и мозг». Он разработал комплексную систему питания, благодаря которой можно поддерживать здоровье и работоспособность мозга сразу двумя способами: заменив крахмалосодержащие продукты полезными и вкусными (с низким содержанием углеводов), а также вернув в рацион жиры, жизненно необходимые для здоровья каждой клетки нашего организма. Доктор Перлмуттер собрал рецепты из самых разных кухонь мира, а также модифицировал привычные и всеми любимые блюда, чтобы мы не отказывали себе в удовольствии и ели здоровую пищу.
На русском языке публикуется впервые.
Текст книги переведён с оригинала с использованием системы искусственного интеллекта. В основном перевод точный и понятный, но иногда возможны некорректные выражения или отдельные слова, оставшиеся без перевода. После получения заказа, претензии по качеству перевода не принимаются.
- ФИО Автора
- Перлмуттер Дэвид, Лоберг Кристин
- Количество страниц
- 116
- Язык
- Украинский
- Переплет
- Мягкий
- Возраст
- 16
- Дата выхода
- 2014
Отзывы
Еще книги этой тематики
Книга Вылечи! Рак. Система лечения...
69 грн
63 грн
Книга Слишком стройные. Для тех, кто...
112 грн
101 грн
Книга Видишь цель? Беги к ней!
122 грн
110 грн
Книга Еда живая и мёртвая. 5...
117 грн
106 грн
Книга Компас питания. Важные выводы о...
138 грн
125 грн
Книга Еда живая и мертвая. Система...
119 грн
108 грн
Книга Правильное питание как минное поле
140 грн
126 грн
Книга Зелёный образ жизни
185 грн
167 грн
Книга ПП для ТП 2.0. Правильное...
220 грн
198 грн
Книга Живая кухня. Трансерфинг...
98 грн
89 грн
2024-07-20
Вражаюча кулінарна книга, що змінює уявлення про здорове харчування!
Книга "Їжа і мозок" від Дэвіда Перлмуттера - це справжній путівник у світ здорового харчування, який поєднує науку та кулінарію. Автор, будучи неврологом, надає читачеві цінні знання про те, як їжа впливає на наш мозок і загальний стан здоров'я. Рецепти, які він пропонує, не лише смачні, але й корисні, адже вони базуються на принципах низьковуглеводного харчування і включають життєво необхідні жири. Я особисто спробував кілька рецептів, і вони стали справжнім відкриттям для мене! Книга також містить цікаві факти про різні кухні світу, що робить її ще більш привабливою. Хоча переклад тексту місцями може бути не зовсім ідеальним, це не заважає насолоджуватися змістом. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє харчування та здоров'я!