Книга Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса

Name: Книга Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
Brand: Книга&GO™
SKU: LU722492
Price: 153 UAH
Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)

Код: LU722492

Выберите язык книги:

Украинский

Русский

Автор: Фрейд Мишель

В наличии

170 грн

153 грн - 10%

Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию. О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении, в этой книге рассказывает правнучка великого психолога Мишель Фрейд.

Текст книги переведён с оригинала с использованием системы искусственного интеллекта. В основном перевод точный и понятный, но иногда возможны некорректные выражения или отдельные слова, оставшиеся без перевода. После получения заказа, претензии по качеству перевода не принимаются.

ФИО Автора: Фрейд Мишель
Язык: Украинский
Возраст: 16
Серия: Практическая психотерапия
Дата выхода: 2007

Отзывы

Напишите свой отзыв

Оценка:

Оксана
2024-04-05

Відкриття нових горизонтів для душі і тіла!

Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі саморозвитку та збереження здоров'я. Автор, правнучка великого психолога Мишель Фрейд, майстерно пояснює основи софрології, надаючи читачеві зрозумілі інструменти для зниження стресу та досягнення внутрішньої гармонії. Методи розслаблення, правильного дихання та візуалізації, які описані в книзі, дійсно працюють і вже після кількох днів практики я відчула значні зміни в своєму житті. Книга написана доступною мовою, що робить її зрозумілою навіть для тих, хто раніше не знайомий з цими темами. Єдиним недоліком є те, що деякі фрази в перекладі виглядають не зовсім коректно, але це не заважає загальному сприйняттю. Рекомендую всім, хто хоче знайти баланс у своєму житті та позбутися стресу!

Оценка:

Анна К.
2022-04-10

Книга Примирить душу и тело

Эта книга стала для меня настоящим открытием. Автор, правнучка знаменитого психолога Мишель Фрейд, делится методами софрологии, которые действительно помогают справляться с повседневным стрессом и напряжением. Я была поражена тем, как простые техники расслабления и правильного дыхания могут изменить восприятие жизни. В книге много практических упражнений, которые легко интегрировать в повседневную рутину. Особенно понравились разделы о визуализации и позитивном мышлении — они дают возможность взглянуть на свои проблемы с другой стороны. Однако, иногда информация кажется перегруженной и требует внимательного прочтения, чтобы усвоить все нюансы. В целом, книга вдохновляет и мотивирует заботиться о своем внутреннем состоянии. Рекомендую всем, кто хочет найти гармонию в нашем быстром мире.

Напишите свой отзыв

Книга Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса

Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражитель...