
Book To reconcile the soul and body. Corporal practices for life without illnesses and stress
Trying to keep up after the rhythm of modern life, we are in permanent physical and psychological tension, all more often suffer from a tiredness, irritability, problems with attention and illnesses. Софрология is science, that will allow to survive a pause, bring down a rate and find internal harmony. About her methods and techniques, based on weakening, correct breathing, visualization and positive thinking, in this book tells great-grandchild great psychologist Мишель Freud.
The book’s text has been translated from the original language using an artificial intelligence system. In most cases, the translation is accurate and clear, but occasionally there may be incorrect phrasing or individual words left untranslated.
- Name of the Author
- Freud Michel
- Language
- Ukrainian
- Age
- 16
- Series
- Practical psychotherapy
- Release date
- 2007
Reviews
More books on this topic
Book Project Happiness. Dreams. Plan....
116 UAH
105 UAH
Book The human phenomenon. Pierre...
49 UAH
45 UAH
Book NLP: Technologies of success....
49 UAH
45 UAH
Book Cure the life. Louisa Хей (review)
49 UAH
45 UAH
Book Running with the wolves....
49 UAH
45 UAH
Book Gladness small. How to get rid...
98 UAH
89 UAH
Book Guide-book on a lie. Critical...
139 UAH
126 UAH
Book Хюгге. Danish art of happiness
122 UAH
110 UAH
Book Magnet of happiness. How to...
122 UAH
110 UAH
Book Brain and soul. As nervous...
135 UAH
122 UAH
04/05/2024
Відкриття нових горизонтів для душі і тіла!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі саморозвитку та збереження здоров'я. Автор, правнучка великого психолога Мишель Фрейд, майстерно пояснює основи софрології, надаючи читачеві зрозумілі інструменти для зниження стресу та досягнення внутрішньої гармонії. Методи розслаблення, правильного дихання та візуалізації, які описані в книзі, дійсно працюють і вже після кількох днів практики я відчула значні зміни в своєму житті. Книга написана доступною мовою, що робить її зрозумілою навіть для тих, хто раніше не знайомий з цими темами. Єдиним недоліком є те, що деякі фрази в перекладі виглядають не зовсім коректно, але це не заважає загальному сприйняттю. Рекомендую всім, хто хоче знайти баланс у своєму житті та позбутися стресу!