Книга Стоп срывам и перееданиям!

Name: Книга Стоп срывам и перееданиям!
Brand: Книга&GO™
SKU: LU699639
Price: 112 UAH
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Код: LU699639

Язык: Украинский

Автор: Меглинская Евгения Вениаминовна

В наличии

124 грн

112 грн - 10%

Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «до» и «после». Я написала ее. чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и борьбы в отношениях с едой и телом: от круговерти диет и последующих срывов. от еды «на автомате», от напряжения, усталости или грусти, от переживаний по поводу веса и формы тела.

Ты научишься спокойно оставлять еду на тарелке, если уже сыта, и есть в меру, без запретов и контроля, получая больше удовольствия от меньшего количества еды.

Ты оглянешься назад – и с теплом увидишь себя прежнюю, удивишься и обрадуешься тому, что теперь и к еде, и к собственному телу ты стала относиться с благодарностью, уверенностью и спокойствием.

Текст книги переведён с оригинала с использованием системы искусственного интеллекта. В основном перевод точный и понятный, но иногда возможны некорректные выражения или отдельные слова, оставшиеся без перевода. После получения заказа, претензии по качеству перевода не принимаются.

ФИО Автора: Меглинская Евгения Вениаминовна
Количество страниц: 440
Язык: Украинский
Переплет: Твердый
Возраст: 12
Серия: Психологический практикум (Феникс)
Дата выхода: 2021

Отзывы

Напишите свой отзыв

Оценка:

Олександра
2023-04-14

Надзвичайно корисна книга для тих, хто хоче змінити своє ставлення до їжі!

Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Автор пропонує покроковий тренінг, який допомагає позбавитися від стресу і боротьби з їжею, що є актуальним для багатьох дівчат. Я навчилася не тільки контролювати свої пориви, а й отримувати задоволення від їжі без почуття провини. Особливо вразило те, як автор акцентує увагу на вдячності до власного тіла і їжі, що дійсно змінює підхід до харчування. Хоча в тексті є деякі недоліки в перекладі, вони не заважають сприйняттю основної ідеї. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче знайти гармонію з собою та своїм тілом, адже вона дійсно може змінити життя на краще!

Напишите свой отзыв

Книга Стоп срывам и перееданиям!

Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «до» и «после». Я написала ее. чтобы п...