Книга Полюби свой мозг
book type

Книга Полюби свой мозг

LU695616

Выберите язык книги:

Украинский
Русский
Амен Дэниэл Дж.
В наличии
2  
151 грн
136 грн - 10%

Зачастую мы даже не представляем себе, насколько наше самочувствие связано с состоянием и работой мозга. Когда он здоров, мы счастливы, легко достигаем успехов в делах и добиваемся расположения окружающих. Но если это не так, тревога, стресс и страхи наполняют нашу жизнь, и мы перестаем испытывать радость. О том, как заботиться о мозге, поддерживать и развивать его, рассказывает известный американский нейробиолог и автор бестселлеров Дэниэл Амен. Его книга – это коллекция маленьких правил, способных привести к большим переменам.



Текст книги переведён с оригинала с использованием системы искусственного интеллекта. В основном перевод точный и понятный, но иногда возможны некорректные выражения или отдельные слова, оставшиеся без перевода. После получения заказа, претензии по качеству перевода не принимаются.
ФИО Автора
Амен Дэниэл Дж.
Язык
Украинский
Возраст
16
Дата выхода
2018

Отзывы

Напишите свой отзыв
Оценка: 


2023-11-23

Неймовірна книга, яка змінює уявлення про здоров'я мозку!

"Полюби свій мозок" - це справжнє відкриття для всіх, хто прагне покращити своє самопочуття та якість життя. Автор, Дэниэл Амен, вміло поєднує наукові знання з практичними порадами, що робить книгу доступною та зрозумілою для широкого кола читачів. Я особисто знайшов безліч корисних рекомендацій, які можна легко впровадити у повсякденне життя. Від вправ для розумового розвитку до технік для зменшення стресу - кожен розділ наповнений цінними порадами. Хоча переклад тексту інколи має недоліки, це не заважає загальному сприйняттю книги. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче дізнатися більше про свій мозок і навчитися піклуватися про нього, адже здоровий мозок - це запорука щасливого життя!

Оценка: 


2023-04-30

Полюби свой мозг — ключ к счастью

Книга Дэниэла Амена «Полюби свой мозг» стала для меня настоящим открытием. Автор, известный нейробиолог, делится простыми, но эффективными методами, которые помогают поддерживать здоровье мозга. Я был поражён тем, как тесно связано наше самочувствие с состоянием мозга. Амен предлагает множество практических советов, начиная от правильного питания и заканчивая техниками управления стрессом. Особенно мне понравилась часть о том, как важно заботиться о своих мыслях и эмоциях. Однако, несмотря на все плюсы, некоторые рекомендации могут показаться слишком общими и не всегда применимыми в повседневной жизни. В целом, книга вдохновляет и мотивирует, но требует от читателя активного подхода к внедрению советов. Рекомендую всем, кто хочет улучшить качество своей жизни.

Напишите свой отзыв

Книга Полюби свой мозг

Зачастую мы даже не представляем себе, насколько наше самочувствие связано с состоянием и работой мозга. Когда он здоров, мы счастливы, легко достигаем успех...

Напишите свой отзыв

Еще книги этого автора

Еще книги этой тематики