
Книга Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс
Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений.
Силовая йога, пауэр-йога – спортивный, динамичный и современный стиль йоги, предполагающий занятия до пота и усталости. Акцент в нем делается на позах, которые улучшают физическую форму и концентрацию, ускоряют метаболизм. В конечном счете вы сможете построить личную практику, которая поможет вам достигнуть своих целей, будь они связаны с физическим развитием или другими жизненными аспектами.
Эта книга для тех, кто готов прилагать серьезные усилия на пути к совершенствованию тела и духа.
На русском языке публикуется впервые.
Текст книги переведён с оригинала с использованием системы искусственного интеллекта. В основном перевод точный и понятный, но иногда возможны некорректные выражения или отдельные слова, оставшиеся без перевода. После получения заказа, претензии по качеству перевода не принимаются.
- ФИО Автора
- Каллис Лиа
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Серия
- МИФ Здоровый образ жизни
- Дата выхода
- 2019
Отзывы
Еще книги этой тематики
Книга Откровенные беседы с Садхгуру....
128 грн
116 грн
Книга Бабаджи – таинство...
69 грн
63 грн
Книга Чакра-йога. Глубинный путь к...
115 грн
104 грн
Книга Курс кундалини-йоги
129 грн
117 грн
Книга Исцеляющие медитации. 30...
122 грн
110 грн
Книга Сила йоги. Асаны для...
123 грн
111 грн
Книга Наглядная йога. 50 базовых асан...
185 грн
167 грн
Книга Пробуждённые сновидений:...
123 грн
111 грн
Книга Йога – путь волшебника
138 грн
125 грн
Книга Чудо йога. Гармония тела и...
138 грн
125 грн
2023-09-13
Неймовірна книга для всіх, хто прагне до фізичного та духовного вдосконалення!
Ця ілюстрована книга з йоги стала для мене справжнім відкриттям. Силова йога, яку вона описує, дійсно є динамічним і спортивним стилем, який не тільки покращує фізичну форму, але й допомагає зосередитися на власних цілях. Книга містить безліч вправ, які легко виконувати навіть новачкам, завдяки чітким ілюстраціям та покроковим інструкціям. Я особисто відчула, як моє тіло стало більш гнучким, а концентрація покращилася після регулярних занять за методиками, описаними в книзі. Хоча деякі фрази в перекладі можуть бути не зовсім коректними, це не заважає загальному сприйняттю матеріалу. Я рекомендую цю книгу всім, хто готовий докладати зусиль для досягнення гармонії між тілом і духом!