Книга Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс

Name: Книга Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс
Brand: Книга&GO™
SKU: LU604988
Price: 139 UAH
Availability: InStock
Rating: 4.5 (2 reviews)

Код: LU604988

Выберите язык книги:

Украинский

Русский

Автор: Каллис Лиа

В наличии

154 грн

139 грн - 10%

Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений.

Силовая йога, пауэр-йога – спортивный, динамичный и современный стиль йоги, предполагающий занятия до пота и усталости. Акцент в нем делается на позах, которые улучшают физическую форму и концентрацию, ускоряют метаболизм. В конечном счете вы сможете построить личную практику, которая поможет вам достигнуть своих целей, будь они связаны с физическим развитием или другими жизненными аспектами.

Эта книга для тех, кто готов прилагать серьезные усилия на пути к совершенствованию тела и духа.

На русском языке публикуется впервые.

Текст книги переведён с оригинала с использованием системы искусственного интеллекта. В основном перевод точный и понятный, но иногда возможны некорректные выражения или отдельные слова, оставшиеся без перевода. После получения заказа, претензии по качеству перевода не принимаются.

ФИО Автора: Каллис Лиа
Язык: Украинский
Возраст: 16
Серия: МИФ Здоровый образ жизни
Дата выхода: 2019

Отзывы

Напишите свой отзыв

Оценка:

Алексей П.
2023-09-18

Силовая йога для всех

Книга "Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс" — это настоящая находка как для новичков, так и для опытных инструкторов. Я был приятно удивлён доступностью изложения и множеством иллюстраций, которые делают процесс обучения более наглядным. В книге представлено множество упражнений, которые действительно помогают развивать физическую форму и концентрацию. Особенно понравились разделы о том, как правильно выполнять позы, чтобы избежать травм. Однако, стоит отметить, что некоторые упражнения могут показаться сложными для начинающих, и потребуется время на их освоение. Тем не менее, если вы готовы работать над собой, эта книга станет отличным помощником на пути к улучшению здоровья и гармонии. В целом, рекомендую всем, кто хочет серьезно заняться йогой и не боится потеть.

Оценка:

Олександра
2023-09-13

Неймовірна книга для всіх, хто прагне до фізичного та духовного вдосконалення!

Ця ілюстрована книга з йоги стала для мене справжнім відкриттям. Силова йога, яку вона описує, дійсно є динамічним і спортивним стилем, який не тільки покращує фізичну форму, але й допомагає зосередитися на власних цілях. Книга містить безліч вправ, які легко виконувати навіть новачкам, завдяки чітким ілюстраціям та покроковим інструкціям. Я особисто відчула, як моє тіло стало більш гнучким, а концентрація покращилася після регулярних занять за методиками, описаними в книзі. Хоча деякі фрази в перекладі можуть бути не зовсім коректними, це не заважає загальному сприйняттю матеріалу. Я рекомендую цю книгу всім, хто готовий докладати зусиль для досягнення гармонії між тілом і духом!

Напишите свой отзыв

Книга Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс

Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений.Силовая йога, пауэр-йога – спортивный, д...