Книга Диета чемпионов
Мэт Фицджеральд, автор книг о спорте и спортивном питании, на протяжении ряда лет изучал, как питаются лучшие спортсмены на выносливость по всему миру. Он выяснил, что все они придерживаются пяти общих правил. Основанная на них система питания проста и интуитивно понятна, и следовать ей может каждый. Она обязательно принесет свои плоды – в виде отличного самочувствия и более высоких спортивных результатов.
Книга обязательна к прочтению для бегунов, триатлетов, пловцов, велосипедистов и представителей других видов спорта на выносливость. Также будет интересна всем, кто заботится о своем здоровье, хочет питаться правильно и не иметь проблем с весом.
На русском языке публикуется впервые.
Текст книги переведён с оригинала с использованием системы искусственного интеллекта. В основном перевод точный и понятный, но иногда возможны некорректные выражения или отдельные слова, оставшиеся без перевода. После получения заказа, претензии по качеству перевода не принимаются.
- ФИО Автора
- Фицджеральд Мэт
- Количество страниц
- 145
- Язык
- Украинский
- Переплет
- Мягкий
- Возраст
- 12
- Дата выхода
- 2016
Отзывы
Еще книги этой тематики
Книга Быстрая Диета 5:2
108 грн
98 грн
Книга Слишком стройные. Для тех, кто...
112 грн
101 грн
Книга Диета чемпионов
122 грн
110 грн
Книга Компас питания. Важные выводы о...
138 грн
125 грн
Книга Правильное питание как минное поле
140 грн
126 грн
Книга Худеем интересно. Рецепты...
161 грн
145 грн
Книга Меню для диабетика. 500 лучших...
128 грн
116 грн
Книга Оксисайз: худей без задержки...
88 грн
80 грн
Книга ПП для ТП 2.0. Правильное...
220 грн
198 грн
Книга Любовь к себе как путь к здоровью
88 грн
80 грн
2022-10-28
Неймовірно корисна книга для всіх, хто прагне покращити свою фізичну форму!
"Дієта чемпіонів" Мет Фіцджеральда - це справжнє відкриття для тих, хто займається спортом або просто хоче вести здоровий спосіб життя. Автор зумів зібрати в одному місці найцінніші знання про харчування від кращих спортсменів на витривалість, що робить цю книгу унікальною. П'ять загальних правил, про які йдеться в книзі, прості, зрозумілі і, що найголовніше, ефективні. Я почала дотримуватись цих рекомендацій, і вже через кілька тижнів помітила покращення в самопочутті та енергії. Книга написана доступною мовою, і навіть якщо ви не є професійним спортсменом, ви знайдете в ній багато корисного для себе. Єдиний недолік - це деякі проблеми з перекладом, але вони не заважають загальному сприйняттю. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє харчування і досягти нових висот у спорті!