Книга Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню

Name: Книга Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню
Brand: Книга&GO™
SKU: LU393902
Price: 108 UAH
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Код: LU393902

Выберите язык книги:

Язык: Украинский

Русский

Автор: Шваб Бона Леа

В наличии

120 грн

108 грн - 10%

Это просто невыносимо… Сколько можно это терпеть… Каждый день одно и то же… А так ли все плохо на самом деле? Иногда наши мысли кажутся очень реалистичными, но это всего лишь мысли. Немецкий психолог Бона Леа Шваб предлагает простые упражнения на каждый день, которые помогут укротить неприятные мысли, не париться по мелочам и достичь желаемого. Книгу можно прочитать от начала до конца, а можно выбрать те упражнения, которые вам нужны прямо сейчас.

Текст книги переведён с оригинала с использованием системы искусственного интеллекта. В основном перевод точный и понятный, но иногда возможны некорректные выражения или отдельные слова, оставшиеся без перевода. После получения заказа, претензии по качеству перевода не принимаются.

ФИО Автора: Шваб Бона Леа
Язык: Украинский
Возраст: 16
Серия: Практическая психотерапия
Дата выхода: 2017

Отзывы

Напишите свой отзыв

Оценка:

Олександра
2024-03-08

Неймовірний путівник до внутрішнього спокою!

Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Бона Леа Шваб пропонує прості, але ефективні вправи, які допомагають приборкати неприємні думки і навчитися радіти кожному дню. Я завжди вважала, що мої думки - це реальність, і часто застрягала в негативі. Але після прочитання цієї книги я зрозуміла, що це всього лише думки, які можна контролювати. Кожен розділ містить практичні поради, які легко впровадити в повсякденне життя. Я почала виконувати вправи, і вже через кілька днів відчула, як зникає напруга і з'являється більше радості. Хоча іноді переклад тексту залишає бажати кращого, це не заважає загальному сприйняттю книги. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє психічне здоров'я і навчитися насолоджуватися життям!

Напишите свой отзыв

Книга Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню

Это просто невыносимо… Сколько можно это терпеть… Каждый день одно и то же… А так ли все плохо на самом деле? Иногда наши мысли кажутся очень реалистичными, ...