Книга Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом

Книга Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом

Name: Книга Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом
Brand: Книга&GO™
SKU: LU341184
Price: 3.1 EUR
Availability: InStock
Rating: 3.9 (7 reviews)

Код: LU341184

Выберите язык книги:

Украинский

Русский

Автор: Фицджеральд Мэт

В наличии

3,45 €

3,10 € - 10%

В своем новом труде известный журналист и специалист по спортивному питанию Мэт Фицджеральд рассматривает психобиологическую модель в видах спорта на выносливость, объясняя, как силой разума спортсмены расширяют пределы своих возможностей. Описывая соревнования по триатлону, велоспорту, бегу, гребле и плаванию, Фицджеральд погружает читателя в захватывающую атмосферу гонок, одновременно демонстрируя важность ментального уровня спортсмена. Он объясняет, что каждый из нас способен развить в себе силу для преодоления любой преграды – как в спорте, так и в жизни.

Эта книга будет полезна спортсменам, тренерам, а также всем, кто интересуется психологией в целом и психологией спорта в частности.

На русском языке публикуется впервые.

Текст книги переведён с оригинала с использованием системы искусственного интеллекта. В основном перевод точный и понятный, но иногда возможны некорректные выражения или отдельные слова, оставшиеся без перевода. После получения заказа, претензии по качеству перевода не принимаются.

Вопросы и ответы

О чем книга Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом кратко?

Книга исследует психобиологическую модель в видах спорта на выносливость, объясняя, как спортсмены расширяют свои возможности благодаря силе разума. Мэт Фицджеральд погружает читателей в атмосферу соревнований, подчеркивая важность ментальной силы для достижения успеха. Это полезное руководство для спортсменов и всех, кто интересуется психологией производительности.

Какая главная идея книги Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом?

Главная идея заключается в том, что ментальная сила так же важна, как и физическая способность в спорте и жизни. Фицджеральд утверждает, что каждый может развить ментальную стойкость для преодоления вызовов, иллюстрируя это через различные виды спорта на выносливость. Книга подчеркивает связь между психологическими факторами и спортивными достижениями.

Кому обязательно стоит прочитать книгу Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом?

Эта книга необходима спортсменам, тренерам и любителям спорта, которые хотят понять психологические аспекты производительности. Она также полезна для всех, кто интересуется личностным развитием и преодолением препятствий в жизни. Инсайты, представленные в книге, могут вдохновить читателей использовать свою ментальную силу для достижения целей.

На какие книги похожа книга Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом?

Схожими книгами являются 'Мышление: новая психология успеха' Кэрол С. Двек, которая исследует силу роста мышления, и 'Внутренняя игра тенниса' У. Тимоти Гэлвея, сосредоточенная на ментальных аспектах спорта. Также 'Упорство: сила страсти и настойчивости' Анджелы Дакворт предлагает идеи о важности настойчивости для достижения успеха.

ФИО Автора: Фицджеральд Мэт
Язык: Украинский
Возраст: 12
Серия: МИФ Здоровый образ жизни
Дата выхода: 2015

Отзывы

Напишите свой отзыв

Оценка:

Александр
2025-10-08

Вдохновляющее чтение для спортсменов и не только!

Книга "Как сильно ты этого хочешь?" Мэта Фицджеральда — это настоящая находка для всех, кто интересуется спортом и психологией. Автор мастерски сочетает научные исследования с личными историями спортсменов, что делает материал не только информативным, но и увлекательным. Он подробно объясняет, как ментальные установки и вера в себя могут значительно повысить физические показатели. Особенно впечатлили примеры из соревнований по триатлону и бегу, которые показывают, как сила разума может преодолевать физические ограничения. Фицджеральд не только делится знаниями, но и вдохновляет читателя на действия, подчеркивая, что каждый из нас способен на большее, чем мы думаем. Эта книга станет отличным помощником как для профессиональных спортсменов, так и для любителей, стремящихся к самосовершенствованию.

Оценка:

Сергей
2024-10-09

Психология на практике

Книга "Как сильно ты этого хочешь?" открывает глаза на то, как важен психологический аспект в спорте. Мэт Фицджеральд делает акцент на том, что физические достижения напрямую зависят от состояния ума. Я был поражён тем, как автор приводит примеры из реальных соревнований, показывая, что многие спортсмены сталкиваются с психологическими барьерами, которые мешают им раскрыть свой потенциал. Особенно запомнился раздел о триатлоне, где Фицджеральд описывает, как умение контролировать свои мысли и эмоции может стать решающим фактором в гонке. Книга не только вдохновляет, но и предлагает практические советы, которые можно применять в повседневной жизни. Рекомендую всем, кто хочет понять, как ментальные установки влияют на физическую активность и достижения.

Оценка:

Тетяна
2024-09-11

Не зовсім те, що очікував

Хоча книга має цікаві ідеї, я був розчарований її виконанням. Мені здавалося, що автор більше зосереджений на розважальному аспекті, ніж на науковій основі своїх тверджень. Деякі розділи виглядають як повторення відомих істин, а інші - як поверхневі спроби пояснити складні концепції. Я очікував більш глибокого аналізу психобіологічної моделі, але, на жаль, не отримав цього. Для тих, хто вже має певні знання в цій сфері, книга може не дати нічого нового. Але, можливо, вона буде корисною для початківців.

Оценка:

Олександр
2024-08-27

Неймовірна книга про силу розуму!

Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі психології спорту. Мэт Фицджеральд майстерно поєднує наукові дослідження з реальними прикладами змагань, що робить матеріал легким для сприйняття та надзвичайно цікавим. Він детально пояснює, як ментальний стан спортсмена може впливати на його фізичні можливості, і я зрозумів, що багато з того, що я вважав фізичними обмеженнями, насправді є лише бар'єрами в моїй голові. Книга надихає, мотивує і спонукає до дії, тому я рекомендую її всім, хто прагне досягти нових висот у спорті та в житті!

Оценка:

Ірина
2024-06-01

Досить цікаво, але є нюанси

Книга "Як сильно ти цього хочеш?" має багато цікавих моментів, але я вважаю, що деякі розділи могли б бути більш детально розкриті. Автор дійсно вміє захопити читача, але іноді його пояснення виглядають поверхневими. Я очікував більше глибини в розгляді психобіологічних аспектів, які впливають на витривалість. Тим не менш, книга все ще варта уваги, особливо для тих, хто тільки починає цікавитися психологією спорту. Вона може стати хорошим стартом для подальшого вивчення теми.

Оценка:

Елена
2023-06-15

Не для всех

Хотя книга Мэта Фицджеральда имеет много положительных моментов, она не совсем оправдала мои ожидания. Я ожидал более глубокого анализа психобиологических аспектов, но, к сожалению, некоторые разделы показались мне поверхностными. Автор много внимания уделяет личным историям спортсменов, что, с одной стороны, делает книгу более доступной, но с другой — отвлекает от научной основы. Некоторые моменты были слишком общими и не углублялись в детали, которые могли бы быть полезны читателям, интересующимся психологией спорта. Тем не менее, для новичков, которые только начинают свой путь в спорте, книга может оказаться полезной, так как она мотивирует и подчеркивает важность ментального подхода.

Оценка:

Сергій
2022-11-02

Надихаюча та практична

Ця книга стала для мене справжнім джерелом натхнення. Мэт Фицджеральд вміло пояснює, як психологічні аспекти можуть впливати на фізичні досягнення, і наводить безліч прикладів з реального життя. Я був вражений, як детально він розглядає різні види спорту та їхню специфіку, показуючи, що ментальна сила є ключовим фактором у досягненні успіху. Після прочитання книги я відчув, що можу подолати будь-які перешкоди, і почав застосовувати отримані знання у своєму тренувальному процесі. Рекомендую всім, хто хоче покращити свої результати в спорті та в житті!

Напишите свой отзыв

Книга Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом

В своем новом труде известный журналист и специалист по спортивному питанию Мэт Фицджеральд рассматривает психобиологическую модель в видах спорта на выносли...