
Книга Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту
Распознать в себе «внутреннее золото», то есть изначальную доброту – самый радикальный шаг к исцелению от стресса, гнева, тоски и других болезненных чувств. В этом убеждена Тара Брах – психотерапевт с 40-летним стажем и всемирно известный учитель медитации. В своей работе Тара Брах объединяет древние буддийские техники работы с умом и новейшие методы психологии.
Три части книги – «Истина», «Любовь» и «Свобода» – раскрывают основные учения Будды, которые пробуждают нашу истинную суть. Книга включает истории из жизни автора и медитации, иллюстрирована акварелями художника Вики Альварес.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Текст книги переведён с оригинала с использованием системы искусственного интеллекта. В основном перевод точный и понятный, но иногда возможны некорректные выражения или отдельные слова, оставшиеся без перевода. После получения заказа, претензии по качеству перевода не принимаются.
- ФИО Автора
- Брах Тара
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Серия
- Мастера осознанности
- Дата выхода
- 2021
Отзывы
Еще книги этой тематики
Книга Буддизм жжет! Ну вот же ясный...
220 грн
198 грн
Книга Тихая лесная заводь. Медитация...
124 грн
112 грн
Книга Словами Будды. Собрание бесед...
137 грн
124 грн
Книга Жизнь махасиддхи Тилопы
78 грн
71 грн
Книга Жизнь и учение Наропы
117 грн
106 грн
Книга Каким все является. Живой...
147 грн
133 грн
Книга Медитация сатипаттхана
137 грн
124 грн
Книга Принц Сиддхартха. История Будды
128 грн
116 грн
Книга Восемь внимательных шагов к...
119 грн
108 грн
Книга Светоч уверенности. Краткие...
140 грн
126 грн
2024-12-22
Неймовірна подорож до внутрішнього світу
Книга "Довір золоту в собі" стала для мене справжнім відкриттям. Тара Брах, з її багаторічним досвідом у психотерапії та медитації, вміло поєднує давні буддійські практики з сучасними психологічними методами, що робить цю книгу надзвичайно цінною для тих, хто шукає шлях до саморозуміння та внутрішнього спокою. Я була вражена історіями з життя автора, які надихають і спонукають до роздумів про власні переживання. Кожен розділ наповнений практичними медитаціями, які допомагають розпізнати і прийняти свою внутрішню доброту, що є ключем до подолання стресу та негативних емоцій. Ілюстрації Вікі Альварес додають особливого шарму, роблячи читання ще більш приємним. Єдиним недоліком є деякі неточності в перекладі, але це не заважає загальному враженню від книги. Рекомендую всім, хто прагне знайти гармонію в собі та навколишньому світі!