Книга Путеводитель по дыхательным гимнастикам

LR621079
Русский
Ингерлейб Михаил Борисович
В наличии
1  
49 грн
45 грн - 10%

Рассматривая дыхание как доступный и эффективный инструмент оздоровления организма, которым может пользоваться любой человек, автор собрал и систематизировал уникальный материал, который позволяет изучить содержание большинства известных дыхательных гимнастик. Каждый может выбрать то, что ему больше подходит, что ему по плечу. В книге рассмотрены популярные и малоизвестные дыхательные упражнения, по описанию они «приведены к единому знаменателю», что позволяет читателю с любым уровнем начальной подготовки самостоятельно оценить различные методики, увидеть сильные и слабые стороны предлагаемых комплексов – у вас в руках энциклопедия здоровья, хорошего самочувствия и красоты.

ФИО Автора
Ингерлейб Михаил Борисович
Количество страниц
275
Язык
Русский
Переплет
Твердый

Отзывы

Напишите свой отзыв
Оценка: 


2023-08-23

Путівник по дихальним гімнастикам - незамінна книга для кожної л

Автор цієї книги вдало поєднав теоретичні знання про дихання з практичними вправами, що дозволяє кожному читачеві не лише ознайомитися з основами дихальних гімнастик, а й відразу розпочати їх виконання. Чітко структурований матеріал дозволяє легко зорієнтуватися в різноманітності методик та вибрати той комплекс, який найбільше відповідає вашим потребам та можливостям. Книга містить як відомі, так і маловідомі дихальні вправи, що робить її справжньою енциклопедією здоров'я та самопізнання. Рекомендую цю книгу як початківцям, так і досвідченим практикам дихальних технік - вона точно стане вашим надійним помічником у досягненні гармонії тіла та розуму!

Напишите свой отзыв

Книга Путеводитель по дыхательным гимнастикам

Рассматривая дыхание как доступный и эффективный инструмент оздоровления организма, которым может пользоваться любой человек, автор собрал и систематизировал...

Напишите свой отзыв

Еще книги этого автора

Еще книги этой тематики