Прослушать отрывок

Книга Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение

Name: Книга Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
Brand: Книга&GO™
SKU: LR380984
Price: 198 UAH
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Код: LR380984

Язык: Русский

Автор: Федоренко Павел Алексеевич , Качай Илья

В наличии

220 грн

198 грн - 10%

Доступная и достоверная информация о стрессах и неврозах!

Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, тревожные мысли не дают нормально спать… Одним словом, все плохо настолько, что жизнь не радует… А тут еще вредные привычки, лишний вес и страх заболеть чем-то неизлечимым…

Была бы волшебная таблетка, чтобы выпил ее – и все стало хорошо и радостно!

Волшебной таблетки не существует, но зато есть эта аудиокнига, которая поможет привести в порядок нервы, сформировать навыки самоконтроля, избавиться от страхов и желания убить всех, кто «уже достал». Внимательное прослушивание теории и честное выполнение практических заданий гарантируют спокойное отношение к жизни, крепкий сон и отличную фигуру (да-да, лишний вес тоже зачастую «от нервов»).

Копирайт

Для устройств Apple для корректного воспроизведения файла нужен компьютер с установленным iTunes.

ФИО Автора: Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья
Язык: Русский
Возраст: 16
Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь
Дата выхода: 2020

Отзывы

Напишите свой отзыв

Оценка:

Олександр
2022-06-13

Спокій, тільки спокій! - це справжня знахідка для всіх, хто шука

Ця аудіокнига - справжнє джерело корисної та достовірної інформації про стреси, неврози та способи їх подолання. Автори вдало поєднують теоретичні знання з практичними завданнями, що допомагають слухачам розвивати навички самоконтролю, знижувати рівень стресу та покращувати емоційний стан. Наочні приклади, які подаються в аудіокнизі, допомагають легко зрозуміти матеріал і застосовувати його в реальному житті. Після прослуховування цієї аудіокниги ви точно знайдете спокій та гармонію, зможете краще контролювати свої емоції та настрій. Рекомендую цей аудіоматеріал всім, хто прагне покращити якість свого життя та зберегти психічне здоров'я!

Напишите свой отзыв

Книга Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение

Доступная и достоверная информация о стрессах и неврозах!Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, тревожные мыс...