Книга Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя

Name: Книга Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя
Brand: Книга&GO™
SKU: FU657358
Price: 78 UAH
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Код: FU657358

Выберите язык книги:

Язык: Украинский

Русский

Автор: Альберт Эллис
Кристин Дойл

В наличии

86 грн

78 грн - 10%

Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис расскажет, как научиться управлять собой, и излучать спокойствие и уверенность даже в самых непростых ситуациях. Эллис описал правила эмоционального здоровья, которые станут опорой и помогут преодолевать сложные моменты жизни. Благодаря этой книге вы станете хозяином своих эмоций.

Текст книги переведён с оригинала с использованием системы искусственного интеллекта. В основном перевод точный и понятный, но иногда возможны некорректные выражения или отдельные слова, оставшиеся без перевода. После получения заказа, претензии по качеству перевода не принимаются.

ФИО Автора: Альберт Эллис
Кристин Дойл
Язык: Украинский
Дата выхода: 2021
Переводчик: Н. Ханелий

Отзывы

Напишите свой отзыв

Оценка:

Олександр
2022-05-24

Надзвичайно корисна книга для тих, хто бореться з тривогою!

Ця книга Альберта Елліса стала для мене справжнім відкриттям. Я завжди страждав від постійних переживань і тривог, які заважали мені жити повноцінно. Прочитавши "Заспокойся! Контролюй тривогу, перш ніж вона почне контролювати тебе", я отримав безліч практичних порад та технік, які дійсно працюють. Елліс пояснює, як важливо навчитися управляти своїми емоціями, і пропонує зрозумілі та доступні методи для досягнення емоційного здоров'я. Книга написана простим і зрозумілим стилем, що робить її читання приємним і легким. Навіть якщо переклад не завжди ідеальний, зміст та цінність інформації повністю компенсують ці недоліки. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче знайти спокій у повсякденному житті та навчитися контролювати свої емоції!

Напишите свой отзыв

Книга Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя

Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис расскаже...