Книга Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе

FR754896
Русский
Анна Бабич
В наличии
4  
86 грн
78 грн - 10%

Анна Бабич, психолог и эксперт по самооценке с многолетним опытом, предлагает инструменты и практики для создания внутренней опоры — психологического фундамента, который поможет преодолеть негативные установки и начать жить более счастливой и полноценной жизнью.Благодаря книге Анны вы научитесь распознавать свои эмоции и управлять ими, наладите отношения с окружающими, сможете психологически повзрослеть и наконец по-настоящему принять себя.

ФИО Автора
Анна Бабич
Количество страниц
479
Язык
Русский
Переплет
Твердый

Отзывы

Напишите свой отзыв
Оценка: 


2024-02-18

Неймовірний путівник до внутрішньої гармонії!

Книга "Внутрішня опора" стала для мене справжнім відкриттям. Анна Бабич пропонує читачам не лише теорію, але й практичні інструменти, які можна легко впровадити в повсякденне життя. Я навчилася розпізнавати свої емоції, що стало першим кроком до їхнього ефективного управління. Особливо сподобалися вправи на самоаналіз, які допомогли мені зрозуміти свої негативні установки та знайти шляхи їх подолання. Ця книга стала для мене справжнім путівником у світі психології, і я рекомендую її всім, хто прагне до особистісного зростання та щастя!

Оценка: 


2023-03-30

Важливе читання для кожного!

"Внутрішня опора" — це не просто книга, а справжній ресурс для тих, хто хоче змінити своє життя на краще. Анна Бабич дійсно знає, про що говорить, і її досвід відчувається на кожній сторінці. Я знайшла безліч корисних порад, які допомогли мені налагодити стосунки з оточуючими та прийняти себе такою, якою я є. Книга написана зрозумілою мовою, і кожен розділ містить практичні вправи, які легко виконати. Я вважаю, що ця книга повинна бути у кожного на полиці, адже вона дійсно здатна змінити життя!

Оценка: 


2022-09-04

Не зовсім те, що очікувала

Хоча книга "Внутрішня опора" має багато позитивних відгуків, я не можу сказати, що вона повністю виправдала мої очікування. Деякі розділи здавалися занадто загальними, і я не знайшла в них нових ідей або практик, які б дійсно змінили моє сприйняття себе. Можливо, я просто не знайшла в книзі те, що шукала, але вважаю, що автор міг би більш детально розглянути деякі теми. Для тих, хто тільки починає свій шлях до самопізнання, книга може бути корисною, але я очікувала більш глибокого аналізу.

Оценка: 


2022-06-12

Відмінний ресурс для саморозвитку!

Я вважаю, що "Внутрішня опора" — це одна з тих книг, які можуть змінити життя. Анна Бабич дійсно вміє донести складні психологічні концепції у простій та зрозумілій формі. Я була вражена кількістю корисних практик, які можна застосувати в повсякденному житті. Книга допомогла мені зрозуміти, як важливо мати внутрішню опору, особливо в складні часи. Я почала застосовувати вправи з книги, і вже відчула позитивні зміни у своєму житті. Рекомендую всім, хто прагне до особистісного зростання та покращення якості свого життя!

Напишите свой отзыв

Книга Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе

Анна Бабич, психолог и эксперт по самооценке с многолетним опытом, предлагает инструменты и практики для создания внутренней опоры — психологического фунд...

Напишите свой отзыв

Еще книги этой тематики