Book Principles and Practice of Intuitive Eating

Name: Book Principles and Practice of Intuitive Eating
Brand: Книга&GO™
SKU: LU806653
Price: 119 UAH
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Reference: LU806653

Select the language of the book:

Language: Ukrainian

Russian

Author: Триболи Эвелин , Реш Элиза

In stock

132 UAH

119 UAH - 10%

To make peace with food, get rid of endless diets and learn to live here and now are the main principles of intuitive eating. The authors, eminent experts in the field of nutrition and eating disorders, will help you find the way to a healthy body. You will learn how to permanently abandon the “diet” mentality, learn to listen to your body and eat according to your own biological clock and get out of the endless cult of suffering. Respect your body and make peace with food—at any age, weight, or health condition. Experience the freedom that comes with trusting yourself.

The book’s text has been translated from the original language using an artificial intelligence system. In most cases, the translation is accurate and clear, but occasionally there may be incorrect phrasing or individual words left untranslated.

Name of the Author: Триболи Эвелин, Реш Элиза
Language: Ukrainian
Age: 12
Series: Intuitional feed
Release date: 2020

Reviews

Write your review

Grade

Оксана
09/11/2024

Відкрийте нову еру у своєму харчуванні!

Книга "Принципи та практика інтуїтивного харчування" стала для мене справжнім відкриттям. Автори, які є експертами у своїй галузі, пропонують читачеві унікальний підхід до харчування, що дозволяє позбутися стресу, пов'язаного з дієтами, і навчитися слухати своє тіло. Я завжди вважала, що правильне харчування - це суворі обмеження, але ця книга показала, що можна насолоджуватися їжею без почуття провини. Вона містить корисні поради, практичні вправи та приклади, які допомагають зрозуміти, як знайти баланс між фізіологічними потребами та емоційним сприйняттям їжі. Хоча переклад тексту іноді має недоліки, загальна суть та цінність книги не зменшуються. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє відношення до їжі та знайти гармонію з тілом. Вона дійсно може змінити ваше життя на краще!

Write your review

Book Principles and Practice of Intuitive Eating

Making peace with food, getting rid of endless diets and learning to live in the here and now are the main principles of intuitive eating. Authors, prominent experts in...