Book RUN hacker. Running hacks for every day

Name: Book RUN hacker. Running hacks for every day
Brand: Книга&GO™
SKU: LU546482
Price: 106 UAH
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Reference: LU546482

Language: Ukrainian

Author: Горд Егор

In stock

117 UAH

106 UAH - 10%

How to begin to hurry and not give up begun? How is it correct to prepare to the heats, what diet to choose and where to take motivation?The author of book weighed 100 kg, took in content of beer jars, but once made decision to put on old lacerated кеды and to go out on a run. And in his life changed in general all.In this book you will find the own motivation, that it is not simple to begin to hurry, and in fact to begin to live again, and also the detailed plans training on different distances, running лайфхаки from elite and ordinary runners and other great deal!A publishing layout is stored in the format of PDF A4.

The book’s text has been translated from the original language using an artificial intelligence system. In most cases, the translation is accurate and clear, but occasionally there may be incorrect phrasing or individual words left untranslated.

Name of the Author: Горд Егор
Number of pages: 119
Language: Ukrainian
Cover: Hard
Age: 18
Series: Star of соцсети. Gift edition
Release date: 2021

Reviews

Write your review

Grade

Олександр
08/04/2022

Неймовірна мотивація для новачків у світі бігу!

Книга "RUN хакер" стала для мене справжнім відкриттям! Автор, який сам пройшов шлях від важкого життя до активного бігуна, ділиться своїм досвідом, що надихає. Я знайшов у цій книзі не лише корисні поради щодо тренувань і дієти, але й справжню мотивацію, яка допомогла мені не кинути бігати після перших труднощів. Різноманітні лайфхаки, які надає автор, дозволяють легко адаптуватися до бігового режиму, а детальні плани тренувань на різні дистанції допомагають досягти поставлених цілей. Незважаючи на те, що переклад тексту іноді містить незначні помилки, це не заважає сприймати інформацію. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче змінити своє життя на краще і знайти свою мотивацію для бігу!

Write your review

Book RUN hacker. Running hacks for every day

How to begin to hurry and not give up begun? How is it correct to prepare to the heats, what diet to choose and where to take motivation?The author of book weighed 100 kg, took in to the soda...