Book Summary of the book “Nutrition Compass. Important Nutrition Findings for Each of Us

LR811289
Russian
Григорьева Елена
In stock
1  
39 UAH
36 UAH - 10%

Bas Kasta's bestseller - in summary format!

The topic of nutrition is always relevant. For anyone who wants to seriously understand the relationship between food and health, a new summary format is available. We have collected the main points from Bas Kast's book. You will learn why there are no universal diets, what proteins, carbohydrates and fats really are and why you should not be afraid of the latter.

Read the key ideas of bestsellers, save time and choose only the best with CrossReads.

Name of the Author
Григорьева Елена
Number of pages
235
Language
Russian
Cover
Hard
Age
12
Series
CrossReads: Secrets of our body
Release date
2022

Reviews

Write your review
Grade 


03/24/2024

Книга "Компас харчування. Важливі висновки про харчування щодо к

Автор Бас Каст презентує у цьому саммарі глибокі та змістовні висновки, які допоможуть кожному зрозуміти важливість раціонального підходу до їжі. Він розкриває тему харчування з різних сторін, пояснюючи складні поняття про білки, вуглеводи та жири простим та доступним мовою. Книга допомагає зрозуміти, що не існує універсальних дієт, але є здорові принципи, які можна впровадити у своє щоденне харчування. Цей саммарі стане відмінним доповненням до вашої бібліотеки та допоможе зробити перший крок до здорового способу життя. Рекомендую всім, хто прагне покращити своє здоров'я та добре почуватися!

Write your review

Book Summary of the book “Nutrition Compass. Important Nutrition Findings for Each of Us

Basa Casta's bestseller - in summary format! The topic of nutrition is always relevant. For anyone who wants to seriously understand the relationship between food and health, a new...

Write your review

More books by this author

More books on this topic