Book A year of self love. 12 warm psychological practices. Calendar 2023

Read an excerpt

Book A year of self love. 12 warm psychological practices. Calendar 2023

Name: Book A year of self love. 12 warm psychological practices. Calendar 2023
Brand: Книга&GO™
SKU: LR749702
Price: 114 UAH
Availability: InStock
Rating: 4.3 (6 reviews)

Reference: LR749702

Language: Russian

Author: Набокова of Nik

In stock

126 UAH

114 UAH - 10%

Caring for yourself is the key to all doors.

Energy, confidence, stability, mood, behavior depend on it.

And I really want you to learn to be take care of yourself.

So that you can help and support yourself, even if suddenly no one is around.

So that you can create cool connections with people built on love, not in an attempt to get rid of unbearable loneliness. So that you know how to be on your side.

In this calendar, I have collected my most favorite practices, exercises, psychological life hacks that I use myself every day. I wish you a wonderful year. And always, always be on your side.

Your Nika Nabokova.

Questions and answers

What is the book A year of self love. 12 warm psychological practices. Calendar 2023 about in short?

The book 'A Year of Self Love' offers a collection of 12 warm psychological practices designed to enhance self-care. It emphasizes the importance of nurturing oneself to foster energy, confidence, and emotional stability. Each practice aims to help readers build loving connections with themselves and others, ultimately promoting a healthier mindset and lifestyle.

What is the main idea of the book A year of self love. 12 warm psychological practices. Calendar 2023?

The main idea of 'A Year of Self Love' is to encourage individuals to prioritize self-care as a foundational aspect of their lives. By integrating psychological practices into daily routines, readers can cultivate a more compassionate relationship with themselves. This approach not only enhances personal well-being but also enriches interactions with others, fostering deeper connections based on love and understanding.

Who should definitely read the book A year of self love. 12 warm psychological practices. Calendar 2023?

This book is ideal for anyone seeking to improve their mental health and emotional well-being. It is particularly beneficial for individuals feeling overwhelmed, lonely, or disconnected from themselves. Those interested in personal growth and self-improvement will find the practices and insights invaluable for creating a more fulfilling life.

What books is the book A year of self love. 12 warm psychological practices. Calendar 2023 similar to?

Similar books include 'The Gifts of Imperfection' by Brené Brown, which focuses on embracing vulnerability and self-acceptance, and 'You Are a Badass' by Jen Sincero, which encourages self-love and empowerment. Both books share themes of personal growth and self-care, making them great companions to 'A Year of Self Love.'

Name of the Author: Набокова of Nik
Language: Russian
Age: 16
ISBN: 978-5-17-151589-8
Release date: 2022

Reviews

Write your review

Grade

Екатерина
08/14/2025

Потрясающий инструмент для самопознания и любви к себе!

Книга "Год любви к себе" стала для меня настоящим открытием. Ника Набокова предлагает читателям 12 теплых психологических практик, которые помогают не только лучше понять себя, но и научиться бережно относиться к своим эмоциям и потребностям. Каждая практика сопровождается понятными объяснениями и полезными упражнениями, которые легко интегрировать в повседневную жизнь. Я особенно ценю, что автор делится личным опытом и лайфхаками, которые действительно работают. Календарь не только вдохновляет, но и мотивирует на изменения, которые так необходимы в нашем быстром мире. Чувствую, что с каждым месяцем я становлюсь более уверенной и гармоничной. Рекомендую всем, кто хочет научиться любить себя и строить здоровые отношения с окружающими!

Grade

Ігор
10/20/2023

Відмінна книга для розвитку особистості та самопізнання!

"Рік кохання до себе" - це не просто календар з психологічними практиками, це справжній комплексний посібник для тих, хто прагне розвивати свою внутрішню гармонію та самопізнання. Ніка Набокова пропонує читачам 12 теплих практик, які допоможуть змінити своє ставлення до себе, підняти настрій та знайти внутрішню силу. Кожен день з цим календарем стане для вас новим відкриттям та можливістю для особистісного зростання. Рекомендую цю книгу всім, хто цінує самовдосконалення та прагне досягти гармонії у власному житті!

Grade

Олексій
07/09/2023

Не відповідає очікуванням

Придбавши книгу "Рік кохання до себе", я сподівався на більше практичних порад та вправ для самопізнання. Однак, після ознайомлення з календарем, виявив, що деякі практики здаються занадто загальними та не дуже корисними. Крім того, відсутність конкретних прикладів та деталей у вправах робить їх виконання менш ефективним. Хоча загальна ідея книги дуже цікава, вважаю, що вона могла б бути реалізована краще. Для тих, хто шукає більше практичних порад, ця книга може виявитися недостатньою.

Grade

Олександра
10/24/2022

Рік кохання до себе - це книга, яка змінить ваш погляд на самого

Ніка Набокова пропонує у цьому календарі не лише 12 теплих психологічних практик, але й справжню душевну підтримку на кожен день року. Кожна практика допомагає зосередитися на важливих аспектах життя, розвивати внутрішню гармонію та відчувати себе коханим і підтриманим. Цей календар стане вашим провідником до більш щасливого та збалансованого життя. Рекомендую кожному, хто прагне підтримки та розвитку в сфері психології самовдосконалення!

Grade

Анна
04/14/2022

Не совсем оправдала ожидания

Хотя книга "Год любви к себе" обещает много, я не могу сказать, что она полностью оправдала мои ожидания. Некоторые практики показались мне слишком простыми и неэффективными. Я ожидала более глубокого анализа и серьезных психологических техник, а не только поверхностных упражнений. Кроме того, оформление книги не очень привлекательно, и я бы предпочла более яркие иллюстрации или визуальные элементы, которые сделали бы чтение более увлекательным. Тем не менее, я понимаю, что для некоторых читателей эта книга может стать хорошим стартом на пути к самопознанию. Возможно, она подойдет тем, кто только начинает заниматься психологией и саморазвитием, но для более опытных читателей может показаться недостаточно глубокой.

Grade

Наталія
02/14/2022

Відмінна книга для самопізнання та розвитку особистості!

"Рік кохання до себе" - це справжній скарб для тих, хто прагне підтримки та розвитку у власному житті. Кожна психологічна практика, запропонована Нікою Набоковою, допомагає зосередитися на важливих аспектах самопізнання та розвитку внутрішньої гармонії. Цей календар стане вашим надійним провідником у світі самовдосконалення та підтримки. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє життя до кращого!