Read an excerpt

Book Strength training of hands. Part II. Development of the strength of the triceps

Name: Book Strength training of hands. Part II. Development of the strength of the triceps
Brand: Книга&GO™
SKU: LR673888
Price: 20 UAH
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Reference: LR673888

Language: Russian

Author: Филаретов Петр Геннадьевич

In stock

22 UAH

20 UAH - 10%

In this book, I want to share with you my unique methods of building natural, safe and effective strength training to develop phenomenal arm strength - methods that have successfully helped to solve problems associated with a lack of physical strength and muscle mass in the arms over the years, first to me, and then to a huge mass of trainees.Any person who decides one day to become strong is already worthy of respect! But only one solution is not enough: you need to know a clear path, prescription, algorithm, following which he will be able to carry out his plan. In this case, he can be compared to a climber who has set himself the goal of making a dangerous ascent to a peak that he has not yet conquered. His main task is to find the path leading there: the only correct, efficient and safe one. I - found this path, I - conquered this peak, I - became strong, staying healthy! So, I can help you with this, if you want it!

Name of the Author: Филаретов Петр Геннадьевич
Number of pages: 386
Language: Russian
Cover: Hard
Series: Практическое пособие по базовому силовому тренингу Школы силы Петра Филаретова

Reviews

Write your review

Grade

Олександр
09/24/2023

Справжній скарб для всіх шанувальників силових тренувань!

Ця книга - істинний діамант серед літератури про розвиток сили рук. Автор не лише ділиться своїми унікальними методиками, але й надихає на чітку мету та впевнений крок до досягнення феноменальної сили. Чітко структурований матеріал допомагає крок за кроком розбиратися у техніках тренувань, розвиваючи не лише м'язи, а й волю до досягнення поставлених цілей. Книга не лише надає важливі поради щодо тренувань, але й мотивує до саморозвитку та підкорення нових вершин. Як любитель силових тренувань, я відверто рекомендую цю книгу всім, хто прагне стати сильнішим та здоровішим!