Book Metabolism code. How to restart your metabolism. Part 2

Listen to an excerpt

Book Metabolism code. How to restart your metabolism. Part 2

Name: Book Metabolism code. How to restart your metabolism. Part 2
Brand: Книга&GO™
SKU: LR635595
Price: 163 UAH
Availability: InStock
Rating: 4.1 (7 reviews)

Reference: LR635595

Language: Russian

Author: Шэнахан Кэтрин

In stock

181 UAH

163 UAH - 10%

Who is the main enemy in the kitchen? Fridge? Maybe. But only if you store industrial vegetable oil in it. It is this that, accumulating in the body, destroys the energy release system, making us tired and sick.Recent studies in the field of nutrition have proven that industrial vegetable oils prevent us from burning our own fat, lead to deposits on the sides and buttocks and … affect our mood and food habits. To restore health, you need to detoxify body fat and restore the body's natural ability to "burn fat".If in the first part of the audiobook you learned theoretical material about the fat burning system and aspects of diabetes, then in the second part you will get acquainted with fat burning recovery program, the main stages of nutrition for maintaining a slim figure, and also find out the answers to the most frequently asked questions!

For Apple devices, a computer with iTunes installed is required to play the file correctly.

Questions and answers

What is the book Metabolism code. How to restart your metabolism. Part 2 about in short?

The book 'Metabolism Code. How to Restart Your Metabolism. Part 2' explores the detrimental effects of industrial vegetable oils on our health and metabolism. It provides insights into how these oils hinder fat burning and affect our mood. The author presents a recovery program aimed at detoxifying body fat and restoring the body's natural ability to burn fat effectively.

What is the main idea of the book Metabolism code. How to restart your metabolism. Part 2?

The main idea of this book is to educate readers about the negative impact of industrial vegetable oils on metabolism and overall health. It emphasizes the importance of detoxifying body fat to restore energy levels and improve well-being. The book also outlines a structured program for nutrition that supports effective fat burning and helps maintain a healthy weight.

Who should definitely read the book Metabolism code. How to restart your metabolism. Part 2?

This book is ideal for anyone struggling with weight management, fatigue, or health issues related to poor dietary choices. It's particularly beneficial for those interested in nutrition, wellness, and understanding the science behind metabolism. Readers looking for practical advice on how to improve their health through dietary changes will find valuable insights in this book.

What books is the book Metabolism code. How to restart your metabolism. Part 2 similar to?

Similar books include 'The Obesity Code' by Dr. Jason Fung, which discusses the hormonal causes of obesity, and 'Why We Get Fat' by Gary Taubes, which examines dietary myths. Additionally, 'The Complete Guide to Fasting' also by Dr. Fung offers insights into fasting as a tool for weight loss and metabolic health. These books share a focus on understanding metabolism and effective weight management strategies.

Name of the Author: Шэнахан Кэтрин
Language: Russian
Age: 12
Series: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
ISBN: 978-5-04-163525-1
Release date: 2020

Reviews

Write your review

Grade

Анастасия
08/28/2025

Интересная, но местами перегруженная информация

Книга "Код метаболизма. Часть 2" содержит много полезной информации о том, как восстановить обмен веществ и избавиться от лишнего жира. Однако, на мой взгляд, автор слишком увлекается деталями и иногда перегружает текст научными терминами. Не всегда легко усваивать материал, особенно если вы не являетесь специалистом в области нутрициологии. Тем не менее, я нашла несколько полезных советов, которые уже начала внедрять в свою жизнь. Программа восстановления жиросжигания выглядит многообещающе, и я надеюсь, что она поможет мне достичь поставленных целей. В целом, книга стоит прочтения, но рекомендую подходить к ней с терпением и готовностью к глубокому анализу.

Grade

Елена
01/19/2025

Полезные советы для здоровья и стройности

Эта книга стала для меня настоящим открытием! В ней автор подробно объясняет, как промышленные растительные масла негативно влияют на наш обмен веществ и общее состояние здоровья. Я была поражена тем, сколько информации о вреде этих масел я не знала ранее. Книга написана доступным языком, и автор делится не только теоретическими знаниями, но и практическими рекомендациями. Особенно понравилась программа восстановления жиросжигания, которая включает в себя не только диету, но и советы по детоксикации. Я начала применять рекомендации на практике и уже заметила положительные изменения в своем самочувствии и настроении. Рекомендую всем, кто хочет улучшить свое здоровье и фигуру!

Grade

Ірина
12/13/2023

Відмінна книга для тих, хто хоче змінити своє життя на краще!

"Код метаболізму. Частина 2" - це дійсно цінний посібник для всіх, хто прагне покращити своє здоров'я та зовнішній вигляд. Автор надає чіткі та зрозумілі поради щодо змін у харчуванні та стилі життя, які сприятимуть відновленню обміну речовин та спалюванню жиру. Читаючи цю книгу, я отримав багато корисних знань та інсайтів, які допоможуть мені досягти своїх цілей у покращенні здоров'я та фізичної форми. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє життя на краще!

Grade

Андрій
05/23/2023

Незамінна книга для всіх, хто прагне покращити своє здоров'я та

"Код метаболізму. Частина 2" - це дійсно цінний джерело інформації про те, як відновити свій обмін речовин та почати спалювати жир ефективно. Автор пропонує чіткі та доступні поради щодо змін у харчуванні та способах життя, які допоможуть кожному досягти бажаних результатів. Читаючи цю книгу, я зрозумів, наскільки важливо відноситися до свого здоров'я та правильно харчуватися. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє життя на краще!

Grade

Ольга
07/06/2022

Код метаболізму - дійсно перлина для всіх, хто прагне змінити св

Ця книга - справжній провідник у світ здорового харчування та активного способу життя. Автор детально розкриває важливі аспекти метаболізму, надаючи читачам не лише теоретичні знання, але й практичні поради щодо відновлення обміну речовин та спалювання жиру. Через цю книгу я зрозуміла, як важливо правильно харчуватися для підтримки здоров'я та ідеальної фігури. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє життя на краще та стати здоровішими!

Grade

Олексій
04/11/2022

Не вражає

Хоча "Код метаболізму. Частина 2" містить цікаву інформацію про відновлення обміну речовин та спалювання жиру, я особисто відчув, що деякі поради можуть бути занадто загальними та не завжди застосовними для кожного. Також, деякі аспекти книги можуть здатися вже відомими та стандартними для тих, хто вже вивчав питання здорового харчування. Хоча ця книга має свої плюси, вона може не вражати тих, хто шукає більше нових інсайтів та оригінальних підходів до покращення метаболізму.

Grade

Игорь
03/11/2022

Не оправдала ожиданий

К сожалению, книга "Код метаболизма. Часть 2" не оправдала моих ожиданий. Я ожидала увидеть больше практических рекомендаций и простых рецептов, а вместо этого столкнулась с перегруженной информацией и сложными терминами. Некоторые идеи, которые автор предлагает, кажутся мне спорными и недостаточно обоснованными. Я не смогла найти в книге четкой программы действий, которая была бы легко применима в повседневной жизни. Возможно, она будет полезна тем, кто уже имеет опыт в области питания и здоровья, но для новичков, как я, она может показаться слишком сложной. К сожалению, я не могу рекомендовать эту книгу своим друзьям.