book type

Book Large book of psychological practices for releasing from an alarm, panic, ВСД and stress

LR303101

Select the language of the book:

Russian
Ukrainian
Федоренко Paul Alekseevich , Rock Ilya Sergeevich
In stock
2  
195 UAH
176 UAH - 10%
Tiredness, permanent experiencing, insomnia, absence of interest in anything and desire to intermingle with surrounding are all the signs of neurosis. But it is possible to manage with them!Key to victory over an alarm, depression, panic and ВСД is this regular implementation of the tested psychological techniques and exercises.Paul Федоренко and Ilya Rock sure that it is possible to read million books, but so not to manage with a problem, and it is possible attentively to study one and get an excellent result.Authors are divided by effective methodologies, principles and receptions, practicing that day after day you will get rid from the different displays of alarm and able to live by happy healthy life.The publishing layout of book is stored in the format of PDF A4.
Name of the Author
Федоренко Paul Alekseevich, Rock Ilya Sergeevich
Language
Russian
Age
16
Series
Clever training, changing life
Release date
2021

Reviews

Write your review
Grade 


03/31/2024

Не відповідає очікуванням

Придбавши цю книгу з надією на знаходження ефективних психологічних практик для подолання тривоги та стресу, я залишився трохи розчарований. Хоча автори пропонують деякі цікаві методики та вправи, але загальний враження від книги залишається неоднозначним. Деякі поради можуть здатися загальними або недостатньо конкретними, щоб дійсно допомогти в складних ситуаціях. Можливо, ця книга підійде для тих, хто тільки починає свій шлях до самопізнання, але для досвідчених практиків вона може виявитися недостатньо глибокою. Але варто дати їй шанс і спробувати виконати запропоновані вправи для власного досвіду.

Grade 


02/27/2024

Незамінна книга для всіх, хто шукає шляхи подолання тривоги та с

"Велика книга психологічних практик для позбавлення від тривоги, паніки, ВСД і стресу" - це справжнє скарбниця корисних порад та ефективних методик, які допоможуть вам впоратися з негативними емоціями та почуваннями. Автори пропонують чіткі та доступні вправи, які допоможуть вам зосередитися на позитивних аспектах життя, знизити рівень тривоги та стресу, а також покращити загальний стан психіки. Ця книга стане вашим провідником до внутрішнього спокою та гармонії. Рекомендую її всім, хто прагне покращити своє психічне здоров'я та знайти внутрішню рівновагу!

Write your review

Book Large book of psychological practices for releasing from an alarm, panic, ВСД and stress

Tiredness, permanent experiencing, insomnia, absence of interest in anything and desire to intermingle with surrounding are all the signs of neurosis. But with them it is possible with...

Write your review

More books by this author

More books on this topic