book type

Book Yoga: breathe, stretch, give life

LR218194

Select the language of the book:

Russian
Ukrainian
Аннанд of Наоми
In stock
2  
140 UAH
126 UAH - 10%
How to become happier and to live in harmony despite stresses? To learn to care of itself, in spite of shortage of time? To give up pursuit after ideality? Book of Наоми Аннанд - just about it. Ancient practice of yoga will come for help, that modern life became easier, more interesting and more pleasant.you will not only understand asanas but also will learn correctly to breathe and even a bit to meditate. In a book all is collected for harmony of the soul and bodies - from little, but effective exercises to the whole complexes of poses, rescuing from insomnia, anxiety and apathy. A book will suit and those, who only meets with the world of yoga, and those, who calmly stands on a head. And main, she will not compel you to be knocked out from forces, in fact her essence is love and care to itself.In Russian language published first.
Name of the Author
Аннанд of Наоми
Language
Russian
Age
16
Series
A MYTH Арт
Release date
2019

Reviews

Write your review
Grade 


08/05/2023

Відмінна книга для всіх, хто шукає гармонію та щастя у своєму жи

"Йога: дихай, розтягуйся, живи" - це справжній скарб для всіх, хто прагне покращити якість свого життя через дотримання принципів йоги. Автор Наомі Аннанд детально розкриває не лише фізичні аспекти йоги, але й її духовну сутність, надаючи читачеві можливість зануритися у світ гармонії та рівноваги. Книга містить чудовий підбір вправ, асан та медитацій, які допоможуть зняти стрес, поліпшити самопочуття та знайти внутрішній спокій. Рекомендую цю книгу як початківцям у йозі, так і досвідченим практикам, які шукають нові знання та поглиблення своєї практики!

Grade 


09/13/2022

Не відповідає очікуванням

Після прочитання книги "Йога: дихай, розтягуйся, живи" залишилася трохи розчарованою. Хоча автор докладно розглядає тему йоги та надає читачеві корисні поради та вправи, але деякі матеріали здаються занадто загальними та стандартними. Відсутність глибини та новизни в підході до практики йоги може розчарувати тих, хто шукав щось більш оригінальне та незвичайне. Також, деякі розділи книги можуть бути надто простими для досвідчених практиків. Загалом, книга може бути корисною для початківців, але не відповідає вимогам більш вимогливих читачів.

Write your review

Book Yoga: breathe, stretch, give life

How to become happier and to live in harmony despite stresses? To learn to care of itself, in spite of shortage of time? To give up pursuit after ideality? Кни...

Write your review

More books on this topic