Book Emotions. Don't let circumstances and others get on your nerves

Name: Book Emotions. Don't let circumstances and others get on your nerves
Brand: Книга&GO™
SKU: FU733387
Price: 78 UAH
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Reference: FU733387

Language: Ukrainian

Author: Альберт Эллис
Артур Ландж

In stock

86 UAH

78 UAH - 10%

“What should I do to avoid losing my temper?” - psychologists are often asked the question. Do not mention it? Know how to relax in time? Say self-hypnosis formulas? Make a joke? Of course, all this deserves serious attention, the authors of the book believe. But the main thing is that we need to study situations when our nerves are “stretched like a string”, be able to recognize the signs of an approaching “emotional tornado” and then dodge its destructive force. And if you are nevertheless caught in a squall, “rattling your nerves,” then the book will provide at your service a rich arsenal of verbal techniques that put everything and everyone in its place.

The book’s text has been translated from the original language using an artificial intelligence system. In most cases, the translation is accurate and clear, but occasionally there may be incorrect phrasing or individual words left untranslated.

Name of the Author: Альберт Эллис
Артур Ландж
Number of pages: 345
Language: Ukrainian
Cover: Soft
Release date: 2021
Translator: Л. Подлипнова

Reviews

Write your review

Grade

Олександр
01/23/2024

Незамінний посібник для емоційної стійкості!

Ця книга - справжня знахідка для всіх, хто стикається з труднощами в управлінні своїми емоціями. Автори пропонують практичні поради та техніки, які допомагають не тільки розпізнати, коли наші нерви починають «натягуватись як струна», але й навчитися ефективно реагувати на стресові ситуації. Я особисто знайшов багато корисних стратегій, які можна використовувати в повсякденному житті, щоб уникати емоційних сплесків і зберігати спокій у складних обставинах. Хоча переклад книги місцями може бути не зовсім точним, це не заважає загальному сприйняттю та розумінню матеріалу. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє емоційне благополуччя та навчитися контролювати свої реакції на оточуючий світ!

Write your review

Book Emotions. Don't let circumstances and others get on your nerves

“What should I do to avoid losing my temper?” - psychologists are often asked the question. Do not mention it? Know how to relax in time? Say self-hypnosis f...