book type

Книга Завжди вчасно

LU796586

Виберіть мову книги:

Українська
Російська
Бреус Майкл
В наявності
5  
220 грн
198 грн - 10%
Для будь-яких дій - сну, прийому ліків, ділових переговорів і багатьох інших - існує найбільш відповідний момент. Майкл Бреус, фахівець з хронобіології, пояснює це вбудованими в організм кожної людини біологічними годинами. Визначивши свій хронотип за допомогою тесту, ви зможете з мінімальними змінами розпорядку дня значно поліпшити здоров'я, самовідчуття і якість життя.Російською мовою публікується уперше.БОНУС! При купівлі цієї книги, ви отримуєте знижку на послуги клиниговой компанії Mint Clean. Промокод на знижку 25а перше прибирання і 10а усі подальші чекає вас у кінці видання.

Текст книги було перекладено з мови оригіналу із застосуванням технологій штучного інтелекту. Попри загалом високий рівень перекладу, можливі окремі неточності у фразових конструкціях, а також поодинокі неперекладені слова чи словосполучення. Після отримання замовлення, претензії щодо якості перекладу не приймаються.
ФІО Автора
Бреус Майкл
Мова
Українська
Вік
12
Серія
МИФ Саморазвитие
Дата виходу
2016

Відгуки

Напишіть свій відгук
Оцінка: 


2024-09-23

Чудова книга для покращення якості життя!

Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Майкл Бреус майстерно пояснює, як біологічні годинники впливають на наше життя і чому важливо враховувати свій хронотип. Я пройшла тест, і результати вразили мене! З тих пір я почала планувати свій день відповідно до своїх природних ритмів, і це дійсно допомогло мені почуватися краще. Я стала більш продуктивною на роботі, а також покращила якість сну. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє самопочуття і знайти гармонію в повсякденному житті!

Оцінка: 


2024-01-30

Варто прочитати!

Ця книга дійсно варта уваги. Я дізналася багато нового про свій хронотип і як він впливає на моє життя. Тест, запропонований автором, дав мені змогу зрозуміти, в який час доби я найбільш продуктивна, і я почала адаптувати свій графік відповідно до цього. Це допомогло мені зменшити стрес і покращити якість сну. Я б рекомендувала цю книгу всім, хто прагне покращити своє здоров'я і самопочуття.

Оцінка: 


2023-08-14

Не зовсім те, що очікувала

Я купила цю книгу, сподіваючись на глибоке дослідження теми хронобіології, але, на жаль, виявила, що вона більше схожа на популярний посібник. Багато інформації виглядає поверхневою, і я не знайшла достатньо наукових досліджень, які б підтверджували заявлені тези. Можливо, ця книга підійде для тих, хто тільки починає знайомитися з темою, але для більш досвідчених читачів вона може бути недостатньо інформативною.

Оцінка: 


2023-05-16

Цікава, але з недоліками

Книга "Завжди вчасно" дійсно містить багато корисної інформації про хронобіологію та важливість біологічних годин. Однак, я помітила, що деякі частини тексту були перекладені не зовсім коректно, що ускладнювало розуміння деяких концепцій. Незважаючи на це, я все ж знайшла багато корисних порад, які можу застосувати у своєму житті. Якщо ви готові до деяких недоліків у перекладі, ця книга все ще варта уваги.

Оцінка: 


2022-10-22

Переклад потребує покращення

Хоча книга "Завжди вчасно" містить багато корисної інформації, я була розчарована якістю перекладу. Деякі фрази звучать дивно, і це заважає повністю зрозуміти ідеї автора. Проте, самі концепції хронобіології дуже цікаві і корисні. Я вважаю, що книга має великий потенціал, але потребує редагування, щоб зробити її більш доступною для читачів. Якщо ви готові до деяких труднощів з перекладом, ви все ще можете знайти в ній корисні поради.

Напишіть свій відгук

Книга Завжди вчасно

Для будь-яких дій - сну, прийому ліків, ділових переговорів і багатьох інших - існує найбільш відповідний момент. Майкл Бреус, фахівець з хронобиоло...

Напишіть свій відгук

Ще книги цієї тематики