Книга БАДи та вітаміни. Як заповнити дефіцит та уникнути передозування

LU666986
Українська
Махова Анна Александровна
В наявності
4  
127 грн
115 грн - 10%

Книга Анни Махової, доктора медичних наук, лікаря-клінічного фармаколога та терапевта, познайомить вас із темою вітамінів, мінералів та БАДів. Ви дізнаєтеся, для чого потрібні поживні речовини і що відбувається при їх нестачі, ніж добавки відрізняються від ліків, чи можна приймати добавки для профілактики під час лікарської терапії та вагітності. У докладному путівнику по світу поживних речовин містяться лайфхаки з прийому БАДів та вітамінів, розбір їх властивостей та основних помилок при виборі.

Чи позбавляються корисних властивостей консервовані, заморожені та оброблені продукти? Як виявляються дефіцити корисних речовин у організмі? Чи існують ідеальні БАДи? Які вітаміни не поєднуються між собою? Про все це – вже у книзі «БАДи та вітаміни».

Увага! Інформація, що міститься в книзі, не може бути заміною консультації лікаря. Перед виконанням будь-яких рекомендованих дій необхідно проконсультуватися з фахівцем.

У форматі PDF A4 збережено видавничий дизайн.



Текст книги було перекладено з мови оригіналу із застосуванням технологій штучного інтелекту. Попри загалом високий рівень перекладу, можливі окремі неточності у фразових конструкціях, а також поодинокі неперекладені слова чи словосполучення. Після отримання замовлення, претензії щодо якості перекладу не приймаються.
ФІО Автора
Махова Анна Александровна
Кількість сторінок
296
Мова
Українська
Обкладинка
Тверда
Вік
12
Серія
Куди котяться пігулки? Книги-інструкції для тих, хто хоче розібратися у світі ліків
Дата виходу
2022

Відгуки

Напишіть свій відгук
Оцінка: 


2024-10-19

Не зовсім те, що очікувала

Книга "БАДи та вітаміни" виявилася не зовсім такою, як я очікувала. Хоча в ній є багато корисної інформації, я сподівалася на більш детальний розгляд конкретних добавок і їх впливу на організм. Часто автор наводить загальні рекомендації, але не завжди пояснює, чому саме ці добавки є ефективними. Також, деякі розділи виглядають поверхнево, і я не отримала достатньо інформації про те, як правильно їх обирати. Можливо, книга підійде для початківців, але для тих, хто вже має певні знання у цій сфері, вона може бути недостатньо інформативною.

Оцінка: 


2024-09-15

Чудовий ресурс для здоров'я

Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Анна Махова вміло пояснює важливість вітамінів та мінералів, а також надає практичні поради щодо їх вживання. Я особливо ціную розділи, присвячені помилкам при виборі БАДів, адже багато людей, включаючи мене, часто не знають, на що звертати увагу. Книга написана зрозумілою мовою, а також містить багато цікавих фактів, які зацікавлять навіть тих, хто не є експертом у цій галузі. Я б рекомендувала цю книгу всім, хто хоче покращити своє харчування та загальний стан здоров'я!

Оцінка: 


2024-03-12

Незамінний путівник для кожного!

Книга Анни Махової - це справжня знахідка для всіх, хто хоче розібратися у світі вітамінів, мінералів та БАДів. Автор, як лікар-клінічний фармаколог, надає чіткі та зрозумілі пояснення, чому важливо дбати про свій раціон і які добавки можуть бути корисними. Особливо сподобалися розділи про дефіцити корисних речовин та їх вплив на організм. Лайфхаки з прийому БАДів та вітамінів дійсно корисні, і я вже почала їх використовувати у своєму житті. Книга написана доступною мовою, що робить її зрозумілою навіть для тих, хто не має медичної освіти. Рекомендую всім, хто прагне покращити своє здоров'я!

Оцінка: 


2023-07-25

Дуже корисна, але з недоліками

Книга "БАДи та вітаміни" дійсно містить багато корисної інформації про поживні речовини та їх роль в організмі. Я дізналася багато нового про те, як уникнути дефіциту вітамінів і мінералів. Проте, я помітила, що деякі розділи написані не зовсім зрозуміло, а переклад тексту в окремих місцях залишає бажати кращого. Це трохи ускладнює сприйняття інформації. Незважаючи на це, книга все ж варта уваги, особливо для тих, хто тільки починає цікавитися темою здорового харчування. Я б рекомендувала її, але з застереженням про можливі труднощі з розумінням деяких моментів.

Напишіть свій відгук

Книга БАДи та вітаміни. Як заповнити дефіцит та уникнути передозування

Книга Анни Махової, доктора медичних наук, лікаря-клінічного фармаколога та терапевта, познайомить вас із темою вітамінів, мінералів та БАДів. Ви дізнаєтесь, дл...

Напишіть свій відгук

Ще книги цього автора

Ще книги цієї тематики