Книга Дозволь собі відчувати. Як перестати пригнічувати себе і набути справжньої сили
Ми – свої найсуворіші наглядачі. Ми ділимо почуття на добрі та погані і намагаємося позбутися того, що здається нам негідним чи недоречним. Пригнічуємо себе. І не підозрюємо, що це позбавляє нас величезного джерела ресурсів та сил. Юлія Булгакова впевнена: для багатогранного та щасливого життя нам необхідний весь спектр емоцій. У цій книзі ви знайдете авторську систему практик, яка допоможе нарешті «відпустити» себе і засяяти на повну міць. Без самобичування. Без страху.
У форматі PDF A4 збережено видавничий макет книги.
Текст книги було перекладено з мови оригіналу із застосуванням технологій штучного інтелекту. Попри загалом високий рівень перекладу, можливі окремі неточності у фразових конструкціях, а також поодинокі неперекладені слова чи словосполучення. Після отримання замовлення, претензії щодо якості перекладу не приймаються.
- ФІО Автора
- Булгакова Юлия Леонидовна
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Серія
- Мистецтво самопринятия
- Дата виходу
- 2022
Відгуки
Ще книги цієї тематики
Книга 7 питань людству
127 грн
115 грн
Книга Усі ми творіння на день
126 грн
114 грн
Книга Мнемоніка
13 грн
12 грн
Книга Чи міняє музика нашу особу і...
25 грн
23 грн
Книга Як будувати хороші стосунки з...
27 грн
25 грн
Книга Хроніки зцілення
108 грн
98 грн
Книга Не будь дружиною своєму хлопцю....
83 грн
75 грн
Книга Як познайомитися з гідним...
156 грн
141 грн
Книга Дівчинка на кулі. Коли...
161 грн
145 грн
Книга Мистецтво відпочинку. Як якісно...
171 грн
154 грн
Ми – свої найсуворіші наглядачі. Ми ділимо почуття на добрі та погані і намагаємося позбутися того, що здається нам негідним чи недоречним. Пригнічує...
2025-02-14
Відкрийте для себе справжню силу емоцій!
Книга "Дозволь собі відчувати" Юлії Булгакової - це справжній путівник у світ емоцій, який допомагає зрозуміти, як важливо приймати всі свої почуття без осуду. Автор майстерно розкриває, як ми часто стаємо своїми найсуворішими критиками, пригнічуючи емоції, які вважаємо "поганими". Ця книга пропонує не лише теоретичні знання, а й практичні вправи, які допомагають звільнитися від внутрішніх обмежень і навчитися жити в гармонії з усіма своїми почуттями. Я була вражена тим, як прості, але ефективні практики можуть змінити ставлення до себе та свого життя. Книга написана зрозумілою мовою, що робить її доступною для широкого кола читачів. Хоча деякі фрази можуть бути перекладені не зовсім коректно, це не заважає загальному сприйняттю. Рекомендую всім, хто прагне до особистісного зростання та щастя!