У цій книзі доктор Ручі Гупта розповість усе про те, як виникають алергія, нестерпність, чутливість, як відрізнити одне від одного. Вона допоможе визначити індивідуальні харчові реакції та порадить, як зробити максимально корисним візит до лікаря: швидко отримати точний діагноз та правильну схему лікування. Ручі Гупта познайомить вас із останніми досягненнями медицини у боротьбі з харчовими алергіями, щоб ви змогли вибрати те, що допоможе саме вам. Вона навчить ефективно запобігати небажаним харчовим реакціям будинку і в подорожах, створювати безпечний простір, в якому можна не боятися з'їсти щось не те. Ця книга також розвіє міфи та помилки, пов'язані з проблемами харчування. Ви дізнаєтесь, як борються з епідемією алергії в усьому світі.

Книга призначена всім, хто має проблеми зі здоров'ям, пов'язані з харчуванням, – від підвищеної чутливості та непереносимості до серйозних алергічних реакцій. А також буде цікава тим, хто хоче подбати про близьких та допомогти їм знайти можливість вести здорове життя без страху перед їжею.

Російською мовою публікується вперше.