Книга Здорове харчування у великому місті

Name: Книга Здорове харчування у великому місті
Brand: Книга&GO™
SKU: LU480953
Price: 154 UAH
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Артикул: LU480953

Виберіть мову книги:

Мова: Українська

Російська

Автор: Доктор Регина

В наявності

171 грн

154 грн - 10%

Здорове харчування - основа нашого здоров'я в цілому. Це не лише легкість і енергія, відмінний настрій і самопочуття, але і профілактика багатьох захворювань.Проте багато хто думає, що в сучасних умовах великого міста, при скаженому ритмі життя дотримуватися принципів здорового харчування неможливо. Автор цієї книги - лікар-дієтолог, засновник Школи здоров'я "Regina Doctor" і автор популярного блогу в "Инстаграме" про здорове живлення - переконає вас в зворотному.Як правильно вибирати продукти і готувати? Який режим харчування ідеальний і чому? Чи варто приймати вітаміни і БАДи? Як живитися у відпустці, щоб не привезти зайвих кілограмів? Крім того, ви знайдете прості рецепти блюд, які допоможуть почати здоровий спосіб життя.

Текст книги було перекладено з мови оригіналу із застосуванням технологій штучного інтелекту. Попри загалом високий рівень перекладу, можливі окремі неточності у фразових конструкціях, а також поодинокі неперекладені слова чи словосполучення. Після отримання замовлення, претензії щодо якості перекладу не приймаються.

ФІО Автора: Доктор Регина
Мова: Українська
Вік: 16
Серія: Доктор Блогер
Дата виходу: 2018

Відгуки

Напишіть свій відгук

Оцінка:

Олександра
2023-08-22

Надзвичайно корисна книга для сучасних людей!

Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі здорового харчування. Автор, лікар-дієтолог, майстерно поєднує наукові знання з практичними порадами, які легко впровадити в повсякденне життя. Я завжди думала, що дотримуватися принципів здорового харчування в умовах великого міста - це майже неможливо, але ця книга довела мені протилежне. Вона містить безліч корисних порад, як правильно вибирати продукти, готувати смачні та корисні страви, а також дотримуватися режиму харчування, навіть коли ти в постійному русі. Особливо сподобалися прості рецепти, які я вже встигла спробувати і які справді допомагають почати здоровий спосіб життя. Єдине, що трохи відволікало - це деякі недосконалі переклади, але це не завадило мені насолоджуватися змістом книги. Рекомендую всім, хто прагне змінити своє харчування на краще!

Напишіть свій відгук

Книга Здорове харчування у великому місті

Здорове харчування - основа нашого здоров'я в цілому. Це не лише легкість і енергія, відмінний настрій і самопочуття, але і профілактика багатьох захворювань...