Книга Травма та пам'ять. Вплив травмуючих спогадів на тіло та мозок

Name: Книга Травма та пам'ять. Вплив травмуючих спогадів на тіло та мозок
Brand: Книга&GO™
SKU: LU469592
Price: 182 UAH
Availability: InStock
Rating: 4.3 (3 reviews)

Артикул: LU469592

Виберіть мову книги:

Українська

Російська

Автор: Левин Питер А.

В наявності

202 грн

182 грн - 10%

Людина, яка перенесла травматичний досвід, надовго застряє у минулому та живе з постійним почуттям тривоги. Нав'язливі спогади починають обманювати, деталі подій забувати з часом. Визначити, через що виникла травма і як з нею впоратися, ставати все важче.

За 45-річний досвід практики лікування ПТСР Пітер Левін, доктор наук та психотерапевт, дійшов висновку: багато з того, що ми вважаємо пам'яттю, що приходить до нас через неконтрольовані відчуття – фізичні відбитки травми. У своїй книзі автор досліджує фундаментальний зв'язок між пам'яттю та травмою та пропонує усвідомлену роботу зі спогадами тіла та посттравматичними станами – хвилюванням, тривогою, панікою, страхом та гнівом.

Текст книги було перекладено з мови оригіналу із застосуванням технологій штучного інтелекту. Попри загалом високий рівень перекладу, можливі окремі неточності у фразових конструкціях, а також поодинокі неперекладені слова чи словосполучення. Після отримання замовлення, претензії щодо якості перекладу не приймаються.

Запитання та відповіді

Про що книга Травма та пам'ять. Вплив травмуючих спогадів на тіло та мозок коротко?

Книга досліджує глибокі наслідки травмуючих спогадів на тіло та розум. Вона обговорює, як люди часто залишаються затиснутими у своїх минулих переживаннях, що призводить до постійної тривоги та нав'язливих спогадів. Доктор Пітер Левін підкреслює важливість розуміння фізичних відбитків травми та пропонує ідеї для зцілення через усвідомлену роботу з цими спогадами.

Яка головна ідея книги Травма та пам'ять. Вплив травмуючих спогадів на тіло та мозок?

Головна ідея полягає у складному зв'язку між травмою та пам'яттю, підкреслюючи, як травматичні переживання можуть спотворювати наше сприйняття реальності. Доктор Левін стверджує, що зцілення від травми вимагає звернення не лише до психічних аспектів, а й до фізичних відчуттів, пов'язаних із цими спогадами. Цей цілісний підхід має на меті надати людям можливість відновити своє життя.

Кому обов’язково варто прочитати книгу Травма та пам'ять. Вплив травмуючих спогадів на тіло та мозок?

Ця книга є важливою для фахівців у сфері психічного здоров'я, терапевтів та всіх, хто цікавиться впливом травми на людську поведінку. Крім того, особи, які пережили травму або підтримують когось, хто її пережив, знайдуть цінні ідеї та практичні стратегії для зцілення. Вона слугує путівником для тих, хто прагне зрозуміти складнощі травми та пам'яті.

На які книги схожа книга Травма та пам'ять. Вплив травмуючих спогадів на тіло та мозок?

Читачі можуть знайти подібності з такими книгами, як 'Тіло пам'ятає все' Бессела ван дер Колка, яка також розглядає фізичний вплив травми. Інша порівнянна робота – 'Пробудження тигра' Пітера Левіна, що фокусується на зціленні травми через усвідомлення тіла. Ці книги підкреслюють зв'язок між розумом і тілом у процесі зцілення.

ФІО Автора: Левин Питер А.
Мова: Українська
Вік: 16
Серія: Питер Левин. Главные книги о психологической травме
Дата виходу: 2015

Відгуки

Напишіть свій відгук

Оцінка:

Александр
2025-12-18

Глубокое понимание травмы и памяти

Книга Питера Левина "Травма и память" — это настоящая находка для всех, кто интересуется психологией и механизмами работы человеческого мозга. Автор, опираясь на свой 45-летний опыт, делится уникальными наблюдениями о том, как травматические переживания влияют на наше тело и психику. Левин объясняет, что многие из наших воспоминаний не просто хранятся в сознании, а имеют физическое проявление, которое может вызывать различные эмоциональные реакции. Особенно впечатлило, как он описывает связь между телесными ощущениями и психическими состояниями. Книга написана доступным языком, и каждый читатель сможет найти в ней что-то полезное для себя. Я рекомендую её всем, кто хочет глубже понять, как травма формирует наше восприятие мира и как с этим можно работать.

Оцінка:

Екатерина
2025-06-09

Не всегда легко воспринимается

Книга "Травма и память" Питера Левина, хотя и содержит множество ценных идей, местами может показаться сложной для восприятия. Автор глубоко погружается в тему посттравматического стресса, и его подход к связи между телесными ощущениями и памятью действительно уникален. Однако, на мой взгляд, некоторые разделы книги перегружены научными терминами и могут быть трудны для понимания широкой аудитории. Я ожидал больше практических рекомендаций по работе с травмой, а не только теоретических выкладок. Тем не менее, для тех, кто готов к серьезному изучению темы и хочет понять, как травма влияет на наше тело и разум, эта книга может стать полезным ресурсом. Но не всем она может быть интересна.

Оцінка:

Оксана
2022-12-13

Глибоке дослідження травми та пам'яті

Книга "Травма та пам'ять" є надзвичайно важливим внеском у розуміння того, як травматичний досвід впливає на наше тіло та розум. Пітер Левін, з його 45-річним досвідом у лікуванні посттравматичного стресового розладу (ПТСР), пропонує читачеві унікальний погляд на зв'язок між пам'яттю та травмою. Автор не лише пояснює, чому травми можуть залишити глибокі сліди в нашій свідомості, але й пропонує практичні методи для роботи зі спогадами, які можуть допомогти людям впоратися з тривогою, панікою та іншими емоційними труднощами. Книга написана зрозумілою мовою, що робить її доступною для широкого кола читачів, навіть тих, хто не має медичної освіти. Хоча я помітила деякі недоліки в перекладі, загальний зміст і цінність книги повністю компенсують ці невеликі недоліки. Рекомендую цю книгу всім, хто шукає глибше розуміння травми та її впливу на наше життя, а також тим, хто хоче знайти шляхи до зцілення.

Напишіть свій відгук

Книга Травма та пам'ять. Вплив травмуючих спогадів на тіло та мозок

Людина, яка перенесла травматичний досвід, надовго застряє у минулому і живе з постійним почуттям тривоги. Нав'язливі спогади починають обманювати, діти...