Книга Кето-голодування. Наукове дослідження про те, як поліпшити самопочуття, очистити організм від токсинів і понизити в...
book type

Книга Кето-голодування. Наукове дослідження про те, як поліпшити самопочуття, очистити організм від токсинів і понизити в...

LU381253

Виберіть мову книги:

Українська
Російська
Меркола Джозеф
В наявності
2  
148 грн
134 грн - 10%
Ми знаємо, що правильна, здорова їжа може бути ліками. Але відмова від їжі - одно з кращих засобів, які ми можемо зробити для свого здоров'я. Правильно побудовані періоди голодування і раціон харчування є неймовірно потужним інструментом управління метаболізмом і оздоровлення організму. Доктор Джозеф Меркола досліджує переваги добре спланованого голодування у поєднанні з кетогенной дієтою і пропонує покрокове керівництво, яке допоможе понизити вагу, позбавитися від інсулінорезистентності, зменшити запалення і оптимізувати роботу мозку.У форматі PDF A4 збережений видавничий макет.

Текст книги було перекладено з мови оригіналу із застосуванням технологій штучного інтелекту. Попри загалом високий рівень перекладу, можливі окремі неточності у фразових конструкціях, а також поодинокі неперекладені слова чи словосполучення. Після отримання замовлення, претензії щодо якості перекладу не приймаються.
ФІО Автора
Меркола Джозеф
Мова
Українська
Вік
12
Серія
Життя в стилі кето
Дата виходу
2019

Відгуки

Напишіть свій відгук
Оцінка: 


2024-03-28

Кето-голодание: путь к здоровью

Книга "Кето-голодание" доктора Джозефа Меркола произвела на меня большое впечатление. Автор подробно объясняет, как правильное голодание в сочетании с кетогенной диетой может улучшить общее самочувствие и помочь в борьбе с лишним весом. Особенно понравилось, что Меркола опирается на научные исследования, что придаёт книге дополнительную ценность. Он предлагает пошаговое руководство, которое легко следовать, и делится личными примерами, что делает материал более доступным. Однако, несмотря на все плюсы, я заметил, что некоторые разделы могут показаться перегруженными научными терминами, что может усложнить восприятие для неподготовленного читателя. В целом, книга вдохновила меня на изменения в питании и образе жизни, и я рекомендую её тем, кто хочет улучшить своё здоровье.

Оцінка: 


2022-07-06

Вражаюче дослідження про здоров'я та харчування!

Книга "Кето-голодування" від доктора Джозефа Меркола стала для мене справжнім відкриттям. Автор детально розглядає переваги голодування в поєднанні з кетогенною дієтою, наводячи наукові дослідження та практичні поради, які дійсно можуть змінити життя. Я був вражений, як правильно організоване голодування може позитивно вплинути на метаболізм, знизити запалення та навіть покращити роботу мозку. Книга написана зрозумілою мовою, і покрокове керівництво робить її доступною для читачів з будь-яким рівнем підготовки. Єдине, що трохи відволікало, це деякі недосконалості в перекладі, але це не завадило мені насолоджуватися змістом. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє здоров'я та знайти нові підходи до харчування!

Напишіть свій відгук

Книга Кето-голодування. Наукове дослідження про те, як поліпшити самопочуття, очистити організм від токсинів і понизити в...

Ми знаємо, що правильна, здорова їжа може бути ліками. Але відмова від їжі - одно з кращих засобів, які ми можемо зробити для свого здоров'я. Правиль...

Напишіть свій відгук

Ще книги цього автора

Ще книги цієї тематики