book type

Книга Гормональні пастки після 40. Як їх уникнути і зберегти здорове тіло

LU320148

Виберіть мову книги:

Українська
Російська
Зорина Инна Владимировна
В наявності
4  
138 грн
125 грн - 10%
Напевно, усі розуміють, що між схудненням в 30 років і в 50 величезна різниця. І справа тут, на жаль, не лише в звичках, вироблених роками, - будь то харчова поведінка або особливості фізичної активності. У цьому віці в організмі жінки починає абсолютно інакше працювати гормональна система, яка впливає і на усі інші.Інна Зорина не з чуток знає, що означає худнути в 40 років. Вона самостійно пройшла цей шлях і стала нутрициологом, щоб допомагати іншим жінкам сформувати фігуру своєї мрії.У цій книзі вона розповість, як нормалізувати рівні ключових гормонів для загального здоров'я і швидкого зниження ваги.У форматі a4.pdf збережений видавничий макет.

Текст книги було перекладено з мови оригіналу із застосуванням технологій штучного інтелекту. Попри загалом високий рівень перекладу, можливі окремі неточності у фразових конструкціях, а також поодинокі неперекладені слова чи словосполучення. Після отримання замовлення, претензії щодо якості перекладу не приймаються.
ФІО Автора
Зорина Инна Владимировна
Мова
Українська
Вік
16
Серія
Академия женского здоровья
Дата виходу
2020

Відгуки

Напишіть свій відгук
Оцінка: 


2025-02-20

Дуже корисна інформація, але переклад потребує покращення

Книга містить багато корисних порад про те, як уникнути гормональних пасток після 40 років. Інна Зорина ділиться власним досвідом і надає практичні рекомендації, які дійсно можуть допомогти жінкам. Однак, я була трохи розчарована якістю перекладу. Деякі фрази виглядають некоректно, і це заважає повністю насолодитися читанням. Незважаючи на це, я все ж вважаю, що інформація, викладена в книзі, варта уваги, і я б рекомендувала її, але з застереженням щодо перекладу.

Оцінка: 


2024-09-11

Важлива книга для жінок, які прагнуть змін

Ця книга стала для мене справжнім путівником у світі гормональних змін після 40 років. Інна Зорина надає чіткі та зрозумілі рекомендації щодо харчування та фізичної активності, які дійсно працюють. Я почала впроваджувати її поради в своє життя і вже помітила позитивні зміни. Мені сподобалося, що автор не лише ділиться своїм досвідом, але й надає наукові обґрунтування своїм рекомендаціям. Це надихає і мотивує! Рекомендую всім жінкам, які хочуть зберегти своє здоров'я і фігуру в цій важливій стадії життя!

Оцінка: 


2024-04-08

Неймовірно корисна книга для жінок після 40!

Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Інна Зорина дійсно знає, про що говорить, адже вона пройшла через всі труднощі, з якими стикаються жінки в цьому віці. Я отримала багато цінних порад щодо нормалізації гормонального фону, які допомогли мені не лише знизити вагу, але й покращити загальний стан здоров'я. Книга написана зрозумілою мовою, а практичні рекомендації легко впроваджуються в повсякденне життя. Я б рекомендувала цю книгу всім жінкам, які хочуть залишатися здоровими і активними у своїй другій молодості!

Оцінка: 


2022-12-22

Не зовсім те, що очікувала

На жаль, книга не виправдала моїх сподівань. Я очікувала більш детального аналізу гормональних змін та їх впливу на організм жінки після 40. Хоча Інна Зорина ділиться своїм досвідом, мені не вистачило наукових даних та більш глибокого розгляду теми. Деякі поради виглядають поверхневими, і я не впевнена, що вони дійсно працюють. Можливо, ця книга підійде тим, хто тільки починає цікавитися питаннями здоров'я, але для тих, хто вже має певний досвід, вона може бути недостатньою.

Напишіть свій відгук

Книга Гормональні пастки після 40. Як їх уникнути і зберегти здорове тіло

Напевно, усі розуміють, що між схудненням в 30 років і в 50 величезна різниця. І справа тут, на жаль, не лише в звичках, вироблених роками, - будь то...

Напишіть свій відгук

Ще книги цього автора

Ще книги цієї тематики