Книга Самоцінність. Кроки до усвідомленості та прийняття себе

Name: Книга Самоцінність. Кроки до усвідомленості та прийняття себе
Brand: Книга&GO™
SKU: LU221392
Price: 167 UAH
Availability: InStock
Rating: 4 (4 reviews)

Артикул: LU221392

Виберіть мову книги:

Мова: Українська

Російська

Автор: Сойта Марина Алексеевна

В наявності

185 грн

167 грн - 10%

Кожна людина має право на любов та щастя. У книзі «Самоценність. Кроки до усвідомленості та прийняття себе» ви дізнаєтеся:

– Як подружитися зі своєю внутрішньою дитиною і ставитися до себе з позиції дорослого, що розуміє

– Як впоратися з тривогами, страхами та депресивними настроями< /p>

– Як опрацювати свої негативні установки та зцілити психологічні травми дитинства

– Як вибудувати особисті межі та вийти з токсичних відносин

– Як перестати залежати від чужої думки та йти за своїми мріями без страху засудження.

У форматі PDF A4 збережено видавничий макет книги.

Текст книги було перекладено з мови оригіналу із застосуванням технологій штучного інтелекту. Попри загалом високий рівень перекладу, можливі окремі неточності у фразових конструкціях, а також поодинокі неперекладені слова чи словосполучення. Після отримання замовлення, претензії щодо якості перекладу не приймаються.

ФІО Автора: Сойта Марина Алексеевна
Мова: Українська
Вік: 16
Серія: Psychology курс
Дата виходу: 2022

Відгуки

Напишіть свій відгук

Оцінка:

Олена
2025-02-25

Неймовірна книга для особистісного зростання!

Книга «Самоцінність. Кроки до усвідомленості та прийняття себе» стала для мене справжнім відкриттям. Вона пропонує прості, але дуже ефективні інструменти для роботи над собою. Я дізналася, як важливо подружитися зі своєю внутрішньою дитиною, і це дійсно змінило моє ставлення до себе. Автор детально описує, як впоратися з тривогами та страхами, і я відчула, що ці поради діють. Особливо сподобалися вправи на побудову особистих меж, які допомогли мені вийти з токсичних відносин. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне до саморозвитку та щасливого життя!

Оцінка:

Ірина
2023-12-04

Книга, яка змушує замислитися

Ця книга справді спонукає до роздумів про власну самоцінність. Я отримала багато корисних порад щодо того, як опрацювати свої негативні установки та зцілити психологічні травми. Проте, я вважаю, що деякі моменти могли б бути глибше розкриті. Наприклад, автору варто було б більше уваги приділити конкретним технікам для роботи з тривогами. Також, хоча переклад в цілому якісний, я помітила кілька фраз, які звучали дещо незрозуміло. Але, незважаючи на ці недоліки, книга все ж варта уваги. Вона може стати хорошим стартом для тих, хто тільки починає свій шлях до самоусвідомлення.

Оцінка:

Анастасія
2022-11-02

Чудова підтримка для тих, хто шукає себе

Ця книга стала для мене справжнім путівником у світі самоцінності. Я знайшла багато корисних порад, які допомогли мені краще зрозуміти свої емоції та потреби. Особливо сподобалися вправи на опрацювання страхів і тривог, які я почала застосовувати у своєму житті. Книга надихає і мотивує, а також нагадує, що ми всі заслуговуємо на любов і щастя. Незважаючи на деякі недоліки в перекладі, я вважаю, що ця книга варта прочитання для кожного, хто прагне до особистісного зростання. Дякую автору за цю чудову роботу!

Оцінка:

Катерина
2022-02-06

Не зовсім те, що очікувала

На жаль, книга не виправдала моїх очікувань. Я сподівалася знайти більше практичних порад та конкретних вправ, але більшість інформації виглядає загальною. Хоча деякі ідеї про прийняття себе та побудову особистих меж були корисними, мені не вистачило глибини у темах, які обговорюються. Також, як вже згадувалося, переклад не завжди був на висоті, що ускладнювало сприйняття тексту. Якщо ви вже маєте досвід у саморозвитку, ця книга може не дати вам нових знань.

Напишіть свій відгук

Книга Самоцінність. Кроки до усвідомленості та прийняття себе

Кожна людина має право на кохання та щастя. У книзі «Самоценність. Кроки до усвідомленості та прийняття себе» ви дізнаєтесь:– Як подружитися зі своїм внутрішнім ...