Книга Код метаболізму. Як перезапустити свій обмін речовин
- ФІО Автора
- Шэнахан Кетрін
- Мова
- Українська
- Вік
- 12
- Серія
- Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
- Дата виходу
- 2020
Відгуки
Відкриття для здоров'я та енергії!
Книга "Код метаболізму" стала для мене справжнім відкриттям у світі здорового харчування та обміну речовин. Автор детально розкриває вплив промислових рослинних олій на наш організм, і я ніколи не замислювався, наскільки це може бути шкідливим. Інформація, представлена в книзі, базується на останніх наукових дослідженнях, що робить її дуже цінною для тих, хто прагне покращити своє здоров'я. Я дійсно відчув зміни у своєму самопочутті, коли почав дотримуватися рекомендацій автора. Книга написана зрозумілою мовою, а приклади з життя роблять її ще більш доступною. Єдине, що трохи засмутило, це якість перекладу, адже в деяких місцях зустрічалися некоректні фрази. Але загалом, я рекомендую цю книгу всім, хто хоче перезапустити свій обмін речовин і покращити якість свого життя!

2023-05-10
Код метаболизма: полезные советы
Книга "Код метаболизма" действительно произвела на меня впечатление. Автор подробно объясняет, как промышленные растительные масла влияют на наш обмен веществ и здоровье в целом. Я узнал много нового о том, как эти масла мешают сжиганию жира и даже могут ухудшать настроение. В книге представлены практические рекомендации по детоксикации и восстановлению нормального обмена веществ. Особенно понравились рецепты и советы по замене вредных продуктов на более полезные. Однако некоторые моменты показались мне слишком однозначными, и я бы хотел видеть больше примеров из практики. В целом, книга стоит прочтения для тех, кто хочет улучшить свое здоровье и разобраться в вопросах питания. Рекомендую, но с оговорками.