
Книга Биохакинг мозку
Уявіть, що ваша свідомість ясна, мислення гостре і за той же час ви устигаєте зробити значно більше. Найскладніші речі легко вам вдаються. Ви на 100 верены у своєму інтелекті і не почуваєте себе найбезглуздішим в кімнаті. Не переживаєте, що забули щось важливе. Вам більше невідомі скачки настрою, напади гніву, і вас не тягне на солодке впродовж дня.Представили?Це реально. У цій книзі ви знайдете ефективну програму прокачування організму. Ви дізнаєтеся, які продукти мають бути присутніми у вашому раціоні і яких слід уникати, які види фізичної активності необхідно додати в розпорядок дня, як правильно організувати робочий простір, а ще про добавки, детоксе для будинку і тіла, медитації і дихальних практиках, що дозволяють мозку всього за два тижні запрацювати на усе 100 /p>Російською мовою публікується уперше.
Текст книги було перекладено з мови оригіналу із застосуванням технологій штучного інтелекту. Попри загалом високий рівень перекладу, можливі окремі неточності у фразових конструкціях, а також поодинокі неперекладені слова чи словосполучення. Після отримання замовлення, претензії щодо якості перекладу не приймаються.
- ФІО Автора
- Эспри Дэйв
- Мова
- Українська
- Вік
- 12
- Дата виходу
- 2017
Відгуки
Ще книги цієї тематики
Книга Проект Щастя. Мрії. План. Нове...
116 грн
105 грн
Книга Феномен людини. Пьер Тейяр де...
49 грн
45 грн
Книга НЛП: Технології успіху. Чарльз...
49 грн
45 грн
Книга Зціли своє життя. Луїза Хей...
49 грн
45 грн
Книга Що біжить з вовками. Кларисса...
49 грн
45 грн
Книга Радість малого. Як позбавитися...
98 грн
89 грн
Книга Путівник по брехні. Критичне...
139 грн
126 грн
Книга Хюгге. Датське мистецтво щастя
122 грн
110 грн
Книга Магніт щастя. Як притягнути у...
122 грн
110 грн
Книга Мозок і душа. Як нервова...
135 грн
122 грн
2022-11-30
Вражаюче керівництво до покращення мозкової діяльності!
Книга "Біохакинг мозку" стала для мене справжнім відкриттям. Автор пропонує комплексний підхід до покращення функцій мозку, що включає не лише дієту, а й фізичну активність, організацію робочого простору та методи медитації. Я був вражений, як прості зміни в раціоні та способі життя можуть суттєво вплинути на ясність мислення та загальний стан. Програма, описана в книзі, є зрозумілою та легкою для впровадження, а результати не забарилися: я став більш продуктивним, зменшив рівень стресу та покращив настрій. Хоча переклад не завжди ідеальний, це не заважає сприймати основні ідеї. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє життя та досягти нових вершин у своїй діяльності!