Чи закладені наші здібності з народження або ми можемо продовжувати ефективно навчатися і в дорослому віці? Чи здатні ми позбавитися від нав'язаних сім'єю і суспільством ролей і здолати травми важкого дитинства? Чи можливо перемогти шкідливі звички? Усе це варіації одного з найголовніших питань, яке задає собі кожного з нас : чи "Можу я змінитися"? Від відповіді на нього залежить, яким життям ми житимемо. Наукова журналістка Настя Травкина відповідає на ці питання за допомогою нейробиологии. Розповідаючи про свої труднощі: учбовій неуспішності і паралізуючому страху здатися безглуздою, зіткненні із стереотипами про жінок, досвід бідності і боротьбу із залежністю, - вона пояснює, як досвід впливає на наш мозок і як особливості мозку визначають наш майбутній досвід. Автор допомагає зрозуміти, які чинники, що впливають на роботу мозку, можливо контролювати, а які немає, і пропонує методи, щоб управляти першими і впоратися з наслідками других.
Для пристроїв Apple для корректного відтворення файлу потрібен комп'ютер з встановленим iTunes.
2023-09-29
Homo Mutabilis - книга, яка змінить ваш погляд на себе та світ н
Цей шедевр наукової літератури від Насті Травкіної відкрив для мене нові горизонти у розумінні того, як працює наш мозок і як ми можемо впливати на своє життя через його функціонування. Авторка змістовно розповідаї про власний досвід і переживання, які допомогли їй зрозуміти, що зміна можлива для кожного з нас, незалежно від віку чи минулих травм. Ця книга - це не просто науковий дайджест, але й практичний посібник з тим, як змінити своє життя, позбавитися стереотипів та шкідливих звичок. Читаючи "Homo Mutabilis", я зрозумів, що кожен з нас має потенціал для змін, і лише від нас залежить, як ми ним скористаємося. Рекомендую цю книгу всім, хто шукає відповіді на питання про власні можливості та бажає кардинально змінити своє життя!