Книга "Теніс як внутрішня гра" у форматі 10-хвилинного читання : огляди кращих книг, тільки найважливіше і корисніше.У 15-річному віці Голви переміг в Національному чемпіонаті США по тенісу на корті з твердим покриттям серед юнаків і очолював команду тенісистів під час навчання в Гарварді, де спеціалізувався в англійській літературі. Під час перерви в педагогічній роботі Голви зайняв пост тренера по тенісу в клубі в Сисайд, Каліфорнія. Те, чому він навчився, практикуючи йогу, він застосовував в тренуваннях. Після виходу книги "Теніс як внутрішня гра" Голви став корпоративним інструктором і навчав принципам внутрішньої гри персонал "Apple", "Coca-Cola" та ін.ЦИТАТА: "Гравець у внутрішній теніс починає цінувати мистецтво розслабленої концентрації більше усіх інших навичок, він відкриває справжню основу для упевненості в собі і дізнається, що секрет перемоги у будь-якій грі полягає в тому, щоб не додавати зайвої завзятості. Він прагне до спонтанної поведінки в грі, яка з'являється тільки тоді, коли розум спокійний і єдиний з тілом, і має можливість знаходити способи знову і знову розширювати межі власних можливостей".
Для пристроїв Apple для корректного відтворення файлу потрібен комп'ютер з встановленим iTunes.
Прослухати уривок
2023-12-22
Не совсем то, что ожидал
Несмотря на положительные отзывы, книга «Теннис как внутренняя игра» оставила у меня смешанные чувства. С одной стороны, идеи о внутреннем состоянии и расслабленной концентрации действительно интересны и могут быть полезны. Однако, с другой стороны, я ожидал больше конкретных техник и упражнений, которые можно было бы применять непосредственно на корте. Некоторые главы показались мне слишком абстрактными и философскими, что не всегда удобно для практикующего игрока. Кроме того, стиль изложения иногда кажется излишне затянутым, и я терял нить повествования. Возможно, книга будет полезна тем, кто ищет не только спортивные советы, но и философские размышления о жизни и игре. Но для меня она не оправдала ожиданий.