Книга Міський чернець. Практичний курс усвідомленості для зайнятих людей. 100 днів для радикальних змін на краще

Name: Книга Міський чернець. Практичний курс усвідомленості для зайнятих людей. 100 днів для радикальних змін на краще
Brand: Книга&GO™
SKU: LR809648
Price: 176 UAH
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Артикул: LR809648

Мова: Російська

Автор: Шоджай Педрам

В наявності

195 грн

176 грн - 10%

Бестселер Нью-Йорк Таймс! Відомий доктор східної медицини і майстер медитації Педрам Шоджай розповідає про те, як за 100 днів позбавитися від основних проблем життя в мегаполісі : стресу, безсоння, втомі і так далі. У цій книзі ви знайдете конкретні рекомендації по живленню, фізичним вправам і практикам медитації ‒ все, що треба знати для вирішення труднощів, знайомих кожному міському жителеві.

Для пристроїв Apple для корректного відтворення файлу потрібен комп'ютер з встановленим iTunes.

ФІО Автора: Шоджай Педрам
Кількість сторінок: 311
Мова: Російська
Обкладинка: Тверда
Вік: 16
Серія: Mindfulness / Усвідомленість
Дата виходу: 2016

Відгуки

Напишіть свій відгук

Оцінка:

Олександр
2023-06-11

Міський чернець - неймовірно потужна книга, яка може змінити ваш

Цей практичний курс усвідомленості для зайнятих людей є справжнім скарбом порад і рекомендацій від відомого доктора східної медицини та майстра медитації Педрама Шоджая. Автор детально розкриває секрети того, як за 100 днів позбутися від стресу, безсоння, втоми та інших проблем, що є не від'ємною частиною життя мешканців мегаполісів. Книга містить конкретні поради щодо правильного харчування, фізичних вправ і практик медитації, які допоможуть вам знайти гармонію та зосередженість у сучасному міському середовищі. Читаючи цю книгу, ви отримаєте не лише знання, а й практичний досвід, який допоможе вам зробити радикальні зміни на краще у своєму житті. Рекомендую Міського чернця всім, хто прагне до саморозвитку та гармонії у сучасному світі!

Напишіть свій відгук

Книга Міський чернець. Практичний курс усвідомленості для зайнятих людей. 100 днів для радикальних змін на краще

Бестселер Нью-Йорк Таймс! Відомий доктор східної медицини і майстер медитації Педрам Шоджай розповідає про те, як за 100 днів позбавитися від основних пр...