Книга Кеторецепты. Готуй смачно, худни швидко!
Василь Генералов - невролог, эпилептолог, доктор медичних наук, професор, фахівець інтеграційної медицини, автор бестселера "Кетодиета. Є жир можна"!.Генералів керує клінікою, в якій успішно допомагає хворим цукровим діабетом, епілепсією, аутизмом, ожирінням і ще цілим рядом захворювань.У своїй практиці В. Генералів застосовує концепцію здорового харчування, грунтованого на кеторационах.Нова книга В. Генералова - "Кеторецепты. Готуй смачно, худни швидко"! згодиться усім, хто цікавиться здоровим способом життя і хоче застосувати концепцію ketolifestyle на практиці.Більше 100 простих рецептів - салати, супи, десерти і напої з доступних продуктів, детальні описи процесу приготування, підрахована кількість калорій, вказане співвідношення к/б/ж/у, кольорові ілюстрації - усе це ви знайдете в новій книзі Генералова. Вона підійде і початківцем кетогенщикам, і тим, хто вже переконався в перевагах кетоподхода на власному досвіді.Усі рецепти згруповані по кількості калорій, так що ви зможете скласти для себе і своєї сім'ї оптимальне меню на кожен день.Перелік дозволених продуктів допоможе вам зорієнтуватися і скласти список покупок.Правильне харчування - це не обов'язково нудні овочеві салати або прісні курячі грудки. Готувати смачно, є із задоволенням і не шкодити здоров'ю - ось правила ketolifestyle.Спробуйте, вам сподобається!
- ФІО Автора
- Генералів Василь
- Кількість сторінок
- 462
- Мова
- Російська
- Обкладинка
- М'яка
- Вік
- 16
- Серія
- Здоров'я Рунета. Подарункова книга
- Дата виходу
- 2021
Відгуки
Не вражає
Читаючи "Кеторецепты. Готуй смачно, худни швидко", я відчув невелике розчарування. Хоча книга містить багато рецептів та корисних порад щодо харчування, мені здалося, що деякі із них були занадто загальними та стандартними. Крім того, деякі рецепти виглядали складними у виконанні або вимагали незвичних продуктів, що може відлякати початківців. Я сподівався побачити більше оригінальних та простих варіантів страв для кетодієти, але зустрів більше стандартних рецептів. Незважаючи на це, книга може бути корисною для тих, хто шукає базові рецепти та поради з харчування у межах кетодієти.
Ще книги цієї тематики
Книга Копчення риби
15 грн
14 грн
Книга Кращі рецепти наливок і настоянок
15 грн
14 грн
Книга Кращі рецепти домашнього вина
15 грн
14 грн
Книга Копчення м'яса
15 грн
14 грн
Книга Домашній квас
15 грн
14 грн
Книга Велика кулінарна книга діабетика
103 грн
93 грн
Книга Домашнє пиво
15 грн
14 грн
Книга Дитяче харчування
127 грн
115 грн
Книга Мультиварка-скороварка. Готуємо...
78 грн
71 грн
Книга Готуємо у барбекю, грилі, на...
27 грн
25 грн
2023-09-18
Нова книга, яка змінить ваше уявлення про здорове харчування!
"Кеторецепты. Готуй смачно, худни швидко" - це справжній скарб для всіх, хто цікавиться здоровим способом життя та хоче дотримуватися концепції ketolifestyle. Автор, Василь Генералов, відомий фахівець у галузі інтеграційної медицини, пропонує більше 100 простих рецептів з доступних продуктів, які допоможуть вам готувати смачно, задоволено і, головне, корисно. Кожен рецепт супроводжується детальним описом процесу приготування, підрахунком калорій та вказанням співвідношення білків, жирів, вуглеводів та клітковини. Кольорові ілюстрації допоможуть вам легко зорієнтуватися та вибрати страву на будь-який смак. Ця книга стане незамінним помічником як для початківців у кетодієті, так і для тих, хто вже переконався в перевагах цього підходу до харчування. Рекомендую кожному, хто прагне покращити своє здоров'я та смакові відчуття!