Книга Біжи, мозок, біжи! Як за допомогою тренувань допомогти мозку стати креативнее, думати швидше і перестати нервувати

Name: Книга Біжи, мозок, біжи! Як за допомогою тренувань допомогти мозку стати креативнее, думати швидше і перестати нервувати
Brand: Книга&GO™
SKU: LR647253
Price: 110 UAH
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Артикул: LR647253

Мова: Російська

Автор: Хансен Андерс

В наявності

122 грн

110 грн - 10%

Сучасна нейронаука і дослідження показали, що фізичні вправи чинять дію на нашу свідомість. Стати більше творчим, але в той же час уміти зосередитися, збільшити свій IQ і тим самим уповільнити процес старіння, зменшити стрес і занепокоєння - усього цього можна добитися рухом! Описані вправи не просто поліпшать ваше здоров'я, підвищать рівень енергії, настрій і когнітивні здібності. З книги ви також дізнаєтеся, як фізична підготовка допоможе захиститися від деменції, який тип вправ підходить для лікування депресії, як вправи можуть збільшити концентрацію у дітей і стати краще в математиці і читанні. Тренуйте своє тіло і розум для оновлення усього організму і почніть рухатися!Увага! Інформація, що міститься в книзі, не може служити заміною консультації лікаря. Перед здійсненням будь-яких рекомендованих дій необхідно проконсультуватися з фахівцем.

ФІО Автора: Хансен Андерс
Кількість сторінок: 304
Мова: Російська
Обкладинка: Тверда
Вік: 12
Серія: ЗОЖ по-скандинавски
Дата виходу: 2016

Відгуки

Напишіть свій відгук

Оцінка:

Олександр
2022-11-25

Біжи, мозок, біжи! - це книга, яка відкриває нові можливості для

Автор детально розглядає вплив фізичних вправ на наш мозок, розкриваючи таємниці того, як тренування можуть зробити нас креативнішими, допомогти думати швидше та зосередженіше, а також позитивно вплинути на наше психічне та фізичне здоров'я. Книга містить не лише корисні вправи для розвитку мозку, але й цінні поради щодо захисту від деменції, лікування депресії та підвищення концентрації у дітей. Читаючи цю книгу, ви отримаєте не лише знання, а й мотивацію почати діяти для поліпшення свого фізичного та розумового стану. Рекомендую цю книгу як інструмент для саморозвитку та покращення якості життя!