Книга Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать

Name: Книга Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать
Brand: Книга&GO™
SKU: LR647253
Price: 110 UAH
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Код: LR647253

Язык: Русский

Автор: Хансен Андерс

В наличии

122 грн

110 грн - 10%

Современная нейронаука и исследования показали, что физические упражнения оказывают воздействие на наше сознание. Стать более творческим, но в то же время уметь сосредоточиться, увеличить свой IQ и тем самым замедлить процесс старения, уменьшить стресс и беспокойство – всего этого можно добиться движением! Описанные упражнения не просто улучшат ваше здоровье, повысят уровень энергии, настроение и когнитивные способности. Из книги вы также узнаете, как физическая подготовка поможет защититься от деменции, какой тип упражнений подходит для лечения депрессии, как упражнения могут увеличить концентрацию у детей и стать лучше в математике и чтении. Тренируйте свое тело и ум для обновления всего организма и начните двигаться!

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

ФИО Автора: Хансен Андерс
Количество страниц: 304
Язык: Русский
Переплет: Твердый
Возраст: 12
Серия: ЗОЖ по-скандинавски
Дата выхода: 2016

Отзывы

Напишите свой отзыв

Оценка:

Олександр
2022-11-25

Біжи, мозок, біжи! - це книга, яка відкриває нові можливості для

Автор детально розглядає вплив фізичних вправ на наш мозок, розкриваючи таємниці того, як тренування можуть зробити нас креативнішими, допомогти думати швидше та зосередженіше, а також позитивно вплинути на наше психічне та фізичне здоров'я. Книга містить не лише корисні вправи для розвитку мозку, але й цінні поради щодо захисту від деменції, лікування депресії та підвищення концентрації у дітей. Читаючи цю книгу, ви отримаєте не лише знання, а й мотивацію почати діяти для поліпшення свого фізичного та розумового стану. Рекомендую цю книгу як інструмент для саморозвитку та покращення якості життя!

Напишите свой отзыв

Книга Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать

Современная нейронаука и исследования показали, что физические упражнения оказывают воздействие на наше сознание. Стать более творческим, но в то же время ум...