Книга Не дай себе зламати: про кохання, аб'юз і психотерапію

Книга Не дай себе зламати: про кохання, аб'юз і психотерапію

Name: Книга Не дай себе зламати: про кохання, аб'юз і психотерапію
Brand: Книга&GO™
SKU: LR545478
Price: 216 UAH
Availability: InStock
Rating: 4.7 (6 reviews)

Артикул: LR545478

Виберіть мову книги:

Російська

Українська

Автор: Хильт Алиона Игоревна

В наявності

240 грн

216 грн - 10%

Навіть Місіс Всесвіт може сплутати кохання з аб'юзом. Саме такою була історія Аліони. Ця книга – психотерапія. Ти прочитаєш історії з життя автора про те, як вона потрапила в мережу аб'юзера, довгий час намагалася з ним побудувати стосунки і вірила, що між ними – кохання… Нехай ця книга послужить тобі сигналом, що час що- то міняти і йти до того життя, яким ти гідна.

Кожен розділ включає розбір ситуації від психолога, а також практичні поради та завдання, виконавши які ти знайдеш самоцінність і впевненість, що більше не потрапиш на вудку аб'юзера.

Прочитай цю книгу – і ти відчуєш себе повноцінною, сильною, здатною контролювати своє життя.

У форматі PDF A4 збережено видавничий дизайн.

Запитання та відповіді

Про що книга Не дай себе зламати: про кохання, аб'юз і психотерапію коротко?

Книга 'Не дай себе зламати' досліджує складні стосунки між коханням і аб'юзом через особисті переживання авторки Аліони. Вона слугує психотерапевтичним посібником, пропонуючи розуміння того, як розпізнати нездорові стосунки та важливість самооцінки. Кожен розділ містить психологічний аналіз і практичні завдання, які сприяють відновленню контролю над власним життям.

Яка головна ідея книги Не дай себе зламати: про кохання, аб'юз і психотерапію?

Головна ідея книги полягає в тому, щоб висвітлити часто розмиті межі між коханням і аб'юзом, спонукаючи читачів замислитися над своїми стосунками. Через наратив Аліони книга підкреслює необхідність самоусвідомлення та психологічного зцілення. Вона має на меті надати читачам інструменти для розпізнавання аб'юзивних патернів і сприяння здоровішим стосункам.

Кому обов’язково варто прочитати книгу Не дай себе зламати: про кохання, аб'юз і психотерапію?

Ця книга є необхідною для всіх, хто пережив або перебуває в нездорових стосунках, а також для тих, хто прагне зрозуміти психологічні аспекти кохання та аб'юзу. Вона також цінна для фахівців у сфері психічного здоров'я та активістів, які бажають поглибити свої знання з цієї теми. У підсумку, будь-хто, хто цікавиться особистісним зростанням і емоційним благополуччям, знайде цю книгу просвітницькою.

На які книги схожа книга Не дай себе зламати: про кохання, аб'юз і психотерапію?

Схожими книгами є 'Подарунок страху' Гевіна де Беккера, яка обговорює інтуїцію у розпізнаванні небезпеки, та 'Чому він так робить?' Лунді Банкрофта, яка занурюється в психологію аб'юзивних партнерів. Додатково, 'Жінки, які люблять занадто сильно' Робін Норуд пропонує розуміння нездорових патернів стосунків. Ці роботи колективно досліджують теми кохання, аб'юзу та особистісної сили.

ФІО Автора: Хильт Алиона Игоревна
Мова: Російська
Вік: 16
Серія: Тренды Рунета
ISBN: 978-5-17-146130-0
Дата виходу: 2023

Відгуки

Напишіть свій відгук

Оцінка:

Ольга
2024-01-20

Змініть своє життя разом з книгою "Не дай себе зламати"!

Ця книга - справжнє джерело вдохновлення та підтримки для тих, хто шукає вихід з трудних ситуацій та бажає змінити своє життя до кращого. Авторка з великою емпатією ділиться власним досвідом та надає читачам цінні поради та завдання, які допоможуть знайти внутрішню силу та вибрати правильний шлях. Кожен розділ книги - це можливість для самопізнання та розвитку, а розбір ситуацій від психолога допомагає краще зрозуміти власні емоції та вчинки. Рекомендую цю книгу як джерело натхнення та підтримки для всіх, хто прагне до здорових відносин та особистісного зростання!

Оцінка:

Екатерина
2023-12-29

Сильная и вдохновляющая книга

Книга "Не дай себя сломать" оказалась для меня настоящим открытием. Алиона делится своей личной историей, которая заставляет задуматься о том, как легко можно спутать любовь с абьюзом. Читая её переживания, я не мог не вспомнить о своих знакомых, которые также сталкивались с подобными ситуациями. Особенно впечатлило, как автор открыто и честно рассказывает о своих ошибках и о том, как долго она искала оправдания для своего абьюзера. Каждая глава включает разбор ситуации от психолога, что делает текст не только эмоциональным, но и полезным. Практические советы и задания помогают читателю не только осознать свою ценность, но и научиться защищать себя. Эта книга — не просто история, а мощный инструмент для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему.

Оцінка:

Алексей
2023-09-16

Не совсем то, что ожидал

Хотя книга "Не дай себя сломать" имеет много положительных моментов, я, к сожалению, не получил от неё того эффекта, на который надеялся. Возможно, дело в том, что я ожидал более глубокого анализа и научного подхода к теме абьюза. В некоторых местах история Алионы кажется слишком личной и эмоциональной, что отвлекает от практических советов. Хотя разборы от психолога действительно полезны, я бы хотел увидеть больше примеров из жизни других людей, чтобы понять, как они справлялись с подобными ситуациями. Книга может быть полезна тем, кто только начинает осознавать проблему абьюза, но для более опытных читателей она может показаться недостаточно глубокой.

Оцінка:

Анна
2023-04-13

Важлива книга для кожної жінки!

"Не дай себе зламати" - це книга, яка має потенціал змінити погляд на власне життя та відносини. Авторка з великою відданістю розкриває тему кохання, аб'юзу та психотерапії, ділячись особистим досвідом та цінними уроками. Кожен розділ книги - це можливість для самопізнання та розвитку, а практичні завдання допомагають знайти внутрішню міць та вибрати правильний шлях. Ця книга - справжній путівник до здорових відносин та самопізнання. Рекомендую її всім жінкам, які прагнуть до гармонії та щастя у власному житті!

Оцінка:

Олександра
2022-09-05

Не дай себе зламати: книга, яка змінить твоє життя!

Ця книга - справжня знахідка для тих, хто шукає відповіді на питання про кохання, аб'юз та психотерапію. Авторка не лише ділиться своєю власною історією, але й надає читачам цінні поради та завдання, які допоможуть знайти внутрішню силу та вибрати шлях до здорових відносин. Кожен розділ, підготовлений психологом, допомагає розібратися у складних ситуаціях та зміцнити впевненість у собі. Ця книга - справжній керівник для тих, хто бажає змінити своє життя до кращого. Рекомендую її всім, хто цікавиться розвитком особистості та психологією відносин!

Оцінка:

Ірина
2022-05-31

Відкрий для себе нове життя з книгою "Не дай себе зламати"!

Ця книга - справжнє джерело мудрості та підтримки для тих, хто стикається з проблемами аб'юзу та кохання. Авторка з дотепом та відвертістю розповідає про власний досвід, ділиться цінними висновками та практичними порадами. Кожен розділ книги - це можливість для самопізнання та розвитку, а розбір ситуацій від психолога допомагає краще зрозуміти власні емоції та вчинки. Читаючи цю книгу, ти знайдеш силу та впевненість у собі, що допоможе уникнути подібних ситуацій у майбутньому. Рекомендую кожному, хто прагне до самовдосконалення та здорових відносин!

Напишіть свій відгук

Книга Не дай себе зламати: про кохання, аб'юз і психотерапію

Навіть Місіс Всесвіт може сплутати кохання з аб'юзом. Саме такою була історія Аліони. Ця книга – психотерапія. Ти прочитаєш історії з життя автора про те, що...