Книга Тренінг від невпевненості в собі і страху публічних виступів

Name: Книга Тренінг від невпевненості в собі і страху публічних виступів
Brand: Книга&GO™
SKU: LR522924
Price: 32 UAH
Availability: InStock
Rating: 4 (2 reviews)

Артикул: LR522924

Мова: Російська

Автор: Колендо-Смирнова Анастасія

В наявності

35 грн

32 грн - 10%

Книга - конспект тренінгу. Тренінг буде корисний людям із заниженою самооцінкою і бажанням спокійніше виступати перед широкою аудиторією. Також він може бути цікавий психологам, оскільки в нім використовується безліч техніки, яку можна застосовувати в роботі з клієнтами. Тренінг розрахований на здорових психічно людей, готових виконувати запропоновані вправи і налагоджених працювати над собою.

ФІО Автора: Колендо-Смирнова Анастасія
Кількість сторінок: 254
Мова: Російська
Обкладинка: Тверда
Вік: 16
Дата виходу: 2015

Відгуки

Напишіть свій відгук

Оцінка:

Юлія
2023-07-01

Не вражає

Хоча книга містить безліч корисних порад та вправ для подолання невпевненості в собі та страху публічних виступів, вона, на жаль, не вражає своєю оригінальністю та глибиною. Деякі техніки та підходи можуть здатися стандартними і вже відомими, що може розчарувати деяких читачів. Крім того, книга може бути складною для використання самостійно, без підтримки тренера або психолога. Тим не менше, вона може бути корисною для початківців у роботі над собою та тим, хто шукає базові методики подолання невпевненості. Рекомендую як варіант для початку свого шляху до впевненості в собі.

Оцінка:

Олександр
2023-01-12

Незамінна книга для тих, хто шукає шляхи подолання невпевненості

Цей конспект тренінгу - справжнє скарбниця практичних порад та вправ, які допоможуть кожному знизити рівень стресу під час виступів та підвищити впевненість у собі. Автор чітко пояснює основні принципи роботи над собою, пропонує ефективні техніки релаксації та підвищення самооцінки. Читаючи цю книгу, ви зможете крок за кроком пройти тренінг і побачити позитивні зміни у своєму ставленні до публічних виступів. Рекомендую цю книгу всім, хто бажає розвивати свою впевненість та успішно виступати перед аудиторією!

Напишіть свій відгук

Книга Тренінг від невпевненості в собі і страху публічних виступів

Книга - конспект тренінгу. Тренінг буде корисний людям із заниженою самооцінкою і бажанням спокійніше виступати перед широкою аудиторією. Також він може бути ...