Книга Корисний цукор, шкідливий цукор
book type

Книга Корисний цукор, шкідливий цукор

LR510085

Виберіть мову книги:

Російська
В наявності
7  
154 грн
139 грн - 10%

Сьогодні світ охопила справжня епідемія ожиріння та діабету 2-го типу. Сучасна медицина звинувачує в цьому жирну і висококалорійну їжу, залишаючи без уваги першопричину всіх цих бід - залежність від цукру і так званих порожніх вуглеводів. Перенесення фокусу уваги з цукру на жири коштувало людству мільйонів втрачених життів і дозволило виробникам продуктів харчування, напоїв та ліків десятиліттями набивати кишені грошима та нав'язувати нам свою продукцію, використовуючи найбрудніші прийоми тютюнової індустрії.

Саме залежність від цукру яка формується у нас у перші роки життя, не дозволяє нам відмовитися від нездорових звичок у їжі та підтримувати вагу тіла в нормі. Ця книга допоможе вам назавжди позбавитися такої залежності - безболісно, без вольових зусиль і мук відвикання, без дієт і самообмеження, нічим не жертвуючи і нічого не втрачаючи. Ви зможете їсти стільки улюбленої їжі, скільки захочете і коли захочете, насолоджуватиметеся їжею і при цьому залишатиметеся здоровими і стрункими і в повній мірі отримувати задоволення від життя. від нікотинової залежності і тепер широко використовується для лікування різних розладів і залежностей, від алкоголізму і наркоманії до ігроманії і аерофобії. Цей метод вже допоміг мільйонам людей змінити своє життя на краще. Він допоможе і вам.

Прочитайте цю книгу, позбавтеся залежності від цукру та перероблених та крохмалистих вуглеводів, станьте вільними та насолоджуйтесь життям!

Запитання та відповіді

Про що книга Корисний цукор, шкідливий цукор коротко?

Книга 'Корисний цукор, шкідливий цукор' розглядає глобальну епідемію ожиріння та діабету 2-го типу, вважаючи основною причиною залежність від цукру, а не лише висококалорійну їжу. Вона досліджує, як ця залежність, що формується в ранньому віці, підтримує нездорові звички в харчуванні. Автор пропонує метод, який дозволяє позбутися залежності від цукру без болю та суворих дієт, дозволяючи насолоджуватися улюбленою їжею.

Яка головна ідея книги Корисний цукор, шкідливий цукор?

Головна ідея книги 'Корисний цукор, шкідливий цукор' полягає в тому, що залежність від цукру є основною причиною багатьох проблем зі здоров'ям і контролем ваги. Книга підкреслює, що традиційні підходи, які зосереджуються на жирах і калоріях, є помилковими, закликаючи читачів усвідомити цукор як корінь багатьох дієтичних проблем. Вона пропонує революційний метод для подолання цукрових бажань.

Кому обов’язково варто прочитати книгу Корисний цукор, шкідливий цукор?

Цю книгу варто прочитати всім, хто стикається з проблемами ваги, цукровими бажаннями або проблемами зі здоров'ям, пов'язаними з харчуванням, такими як діабет. Вона також буде корисною для тих, хто хоче зрозуміти психологічні аспекти харчової залежності та прагне до здоровішого ставлення до їжі. Крім того, фахівці з охорони здоров'я можуть знайти цінні ідеї для допомоги своїм клієнтам.

На які книги схожа книга Корисний цукор, шкідливий цукор?

Схожими книгами є 'Детоксикація цукру' Брук Алперт, яка пропонує комплексний посібник з усунення цукру з раціону, та 'Чому ми товстіємо' Гері Таубса, яка критикує традиційну дієтичну мудрість. Ще одна важлива книга - 'Справжня причина цукру' Гері Таубса, яка досліджує історичний та науковий контекст споживання цукру. Ці книги також розглядають вплив цукру на здоров'я.
ФІО Автора
Карр Аллен, Дайси Джон
Мова
Російська
Вік
16
ISBN
978-5-98124-807-8
Дата виходу
2016

Відгуки

Оцінка: 


2024-03-21

Зміна життя на краще починається з цієї книги!

"Корисний цукор, шкідливий цукор" - це дійсно потужний посібник для всіх, хто прагне змінити своє ставлення до їжі та покращити своє здоров'я. Автор вдало поєднав теоретичні знання з практичними порадами, що дозволяє читачам не лише розуміти проблему залежності від цукру, але й знаходити шляхи виходу з цієї ситуації. Читання цієї книги - це не лише набуття знань, а й перші кроки до зміни свого життя на краще. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне стати здоровішими та щасливішими!

Оцінка: 


2024-01-15

Корисна книга для всіх, хто прагне змінити своє ставлення до їжі

"Корисний цукор, шкідливий цукор" - це дійсно перлина серед літератури про здорове харчування та відмову від шкідливих звичок. Автор детально розкриває проблему залежності від цукру та вуглеводів, надаючи читачам не лише теоретичні знання, але й практичні поради та рекомендації. Читаючи цю книгу, ви зрозумієте, як впливає цукор на ваше здоров'я, як позбутися залежності від нього та як підтримувати здоровий спосіб життя. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити свої харчові звички та стати здоровішими!

Оцінка: 


2022-08-26

Интересный взгляд на проблему

Книга "Полезный сахар, вредный сахар" предлагает интересный и свежий взгляд на проблему зависимости от сахара. Автор не только указывает на вред сахара, но и предлагает альтернативные подходы к питанию, которые могут помочь избавиться от этой зависимости. Я был впечатлён тем, как подробно описаны механизмы, действующие в нашем организме, когда мы потребляем сахар. Это действительно заставляет задуматься о своих привычках в питании. Метод, предложенный автором, кажется многообещающим, и я собираюсь попробовать его на себе. Книга читается легко, и я рекомендую её тем, кто ищет пути к более здоровому образу жизни. Однако стоит отметить, что некоторые идеи могут показаться спорными, и важно подходить к ним критически. В целом, это полезное чтение для всех, кто хочет разобраться в своём отношении к сахару и изменить свою жизнь к лучшему.

Оцінка: 


2022-06-20

Не совсем оправдала ожидания

Книга "Полезный сахар, вредный сахар" вызвала у меня смешанные чувства. С одной стороны, автор поднимает важную тему зависимости от сахара, и я согласен, что это действительно серьёзная проблема современности. Однако, с другой стороны, некоторые моменты показались мне излишне упрощёнными. Метод, который предлагается для избавления от зависимости, звучит многообещающе, но мне не хватило конкретных примеров и практических рекомендаций. Кроме того, некоторые утверждения автора о производителях продуктов питания кажутся несколько преувеличенными. Я ожидал более глубокого анализа и научных обоснований. В целом, книга может быть полезна тем, кто только начинает осознавать свою зависимость от сахара, но для более опытных читателей она может показаться недостаточно информативной.

Оцінка: 


2022-05-30

Не вражає

Читаючи книгу "Корисний цукор, шкідливий цукор", я сподівався на більше конкретних порад та рекомендацій щодо позбавлення залежності від цукру. Проте виявилося, що більшість матеріалу в книзі було відомо мені раніше, а нової інформації я не отримав. Хоча автор намагався підібрати цікавий підхід до теми, але загалом книга залишилася дещо поверхневою. Для тих, хто вже знайомий з проблематикою залежності від цукру, ця книга може не вражати новизною та корисністю.

Оцінка: 


2022-02-19

Потрясающая книга о зависимости от сахара

Книга "Полезный сахар, вредный сахар" стала для меня настоящим открытием. Автор глубоко и подробно анализирует проблему зависимости от сахара, которая, как оказалось, затрагивает многих из нас, даже не осознающих этого. Я был поражён тем, как много информации о влиянии сахара на здоровье и поведение людей. Стиль изложения лёгкий и доступный, что позволяет легко усваивать материал. Особенно понравился раздел о том, как производители манипулируют нашими предпочтениями, создавая продукты, от которых невозможно отказаться. Метод, предложенный автором, действительно работает — я уже начал применять его на практике и заметил положительные изменения в своём отношении к еде. Эта книга вдохновляет на перемены и показывает, что избавиться от зависимости можно без жёстких диет и страданий. Рекомендую всем, кто хочет улучшить своё здоровье и качество жизни!

Оцінка: 


2022-01-30

Обов'язкова книга для всіх, хто піклується про своє здоров'я!

"Корисний цукор, шкідливий цукор" - це дійсно цінна книга, яка допоможе вам переглянути своє ставлення до їжі та зробити правильний вибір на користь здоров'я. Автор простими словами пояснює, як цукор впливає на наш організм, як виникає залежність від нього та як позбутися цієї залежності. Книга містить багато корисних порад та реальних прикладів, які допоможуть вам змінити свої харчові звички на кращі. Читання цієї книги - це перший крок до здорового способу життя. Рекомендую всім, хто піклується про своє здоров'я та хоче жити довго і щасливо!

Напишіть свій відгук

Книга Корисний цукор, шкідливий цукор

Сьогодні світ охопила справжня епідемія ожиріння та діабету 2-го типу. Сучасна медицина звинувачує в цьому жирну та висококалорійну їжу, залишаючи без уваги.

Напишіть свій відгук

Ще книги цього автора

Ще книги цієї тематики