

Прості, але кваліфіковані поради на кожен день допоможуть справлятися з тривогою, стресом, горем, невизначеністю, стати стійкішими і зрештою взяти на себе відповідальність за своє психічне здоров'я
Для пристроїв Apple для корректного відтворення файлу потрібен комп'ютер з встановленим iTunes.
"Чому ніхто не сказав мені про це раніше?" - це справжнє скарбниця перевірених психологічних інструментів на всі випадки життя. Автор надає прості, але дуже ефективні поради, які допоможуть кожному зрозуміти себе краще, справлятися зі стресом, тривогою та невизначеністю. Книга допомагає відчути себе стійкішим та впевненим у своїх силах, навчає приймати відповідальність за своє психічне здоров'я. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити якість свого життя та зберегти гармонію у своїй душі!
"Чому ніхто не сказав мені про це раніше?" - це книга, яка дійсно заслуговує на увагу. Її автор пропонує читачам перевірені психологічні інструменти, які можна застосовувати у будь-якій ситуації життя. Прості поради, які наведені в книзі, допомагають знайти вихід з будь-якої складної ситуації, зміцнюють психічне здоров'я та допомагають розвивати внутрішню міцність. Ця книга - справжній путівник до самопізнання та саморозвитку. Рекомендую всім, хто прагне бути щасливим та стійким у будь-яких життєвих обставинах!
2024-03-23
Не вражає
Книга "Чому ніхто не сказав мені про це раніше?" залишає бажати кращого. Хоча автор пропонує перевірені психологічні інструменти, але деякі поради можуть здатися занадто загальними та неефективними в реальних ситуаціях. Структура книги може викликати певні труднощі у сприйнятті, а деякі розділи можуть здатися надто поверхневими. Якщо ви шукаєте глибокі та докладні поради з психології, то, шкода, ця книга може вас розчарувати. Але для швидкого огляду основних принципів психології вона може бути корисною.