Книга Мистецтво турботи про душу. 100 инсайтов дзен-буддийского ченця про життя без стресу

Прослухати уривок

Книга Мистецтво турботи про душу. 100 инсайтов дзен-буддийского ченця про життя без стресу

Name: Книга Мистецтво турботи про душу. 100 инсайтов дзен-буддийского ченця про життя без стресу
Brand: Книга&GO™
SKU: LR408858
Price: 165 UAH
Availability: InStock
Rating: 4.3 (6 reviews)

Артикул: LR408858

Мова: Російська

Автор: Масуно Шунмио

В наявності

183 грн

165 грн - 10%

Жити просто - означає позбавитися від всього, що не приносить користь. Від непотрібних переживань про минуле і майбутнє, від нескінченних спроб бути завжди продуктивним і розкаянь совісті, якщо щось йде не так.Шунмио Масуно, настоятель 450-річного дзэн-буддийского храму в Японії, вважає: щоб бути в гармонії з собою і світом не обов'язково їхати на гору Фудзі або переїжджати на берег океану. Можна випробувати неймовірні відчуття, не прикладаючи до цього особливих зусиль. Наприклад, посадити квітку, провести час з сім'єю, спробувати погуляти босоніж або насолодитися чашкою кави без поспіху. Саме про це книга Шунмио : про просте життя в стилі дзэн. Випробувавши на собі авторські практики, ви позбавитеся від тривог і наповните кожен ваш день спокоєм і радістю.

Для пристроїв Apple для корректного відтворення файлу потрібен комп'ютер з встановленим iTunes.

Запитання та відповіді

Про що книга Мистецтво турботи про душу. 100 инсайтов дзен-буддийского ченця про життя без стресу коротко?

Книга досліджує суть простого і гармонійного життя, підкреслюючи важливість позбавлення від непотрібних переживань про минуле і майбутнє. Вона пропонує практичні поради від дзен-буддійського ченця, закликаючи читачів знаходити радість у повсякденних справах, таких як садівництво або насолода чашкою кави. В результаті, вона веде читачів до спокійнішого і більш наповненого життя.

Яка головна ідея книги Мистецтво турботи про душу. 100 инсайтов дзен-буддийского ченця про життя без стресу?

Головна ідея книги полягає в тому, щоб сприяти безстресовому способу життя через простоту і усвідомленість. Вона вчить, що справжня гармонія з собою та світом може бути досягнута без великих жестів чи далеких подорожей. Натомість, вона закликає цінувати маленькі моменти і займатися простими практиками, які сприяють спокою та задоволенню в повсякденному житті.

Кому обов’язково варто прочитати книгу Мистецтво турботи про душу. 100 инсайтов дзен-буддийского ченця про життя без стресу?

Ця книга ідеально підходить для всіх, хто прагне зменшити стрес і виховати більш спокійне існування. Вона приваблює тих, хто цікавиться усвідомленістю, дзен-філософією або тих, хто відчуває себе перевантаженим вимогами сучасного життя. Читачі, які шукають практичні поради щодо досягнення балансу і спокою, знайдуть цінні інсайти в її сторінках.

На які книги схожа книга Мистецтво турботи про душу. 100 инсайтов дзен-буддийского ченця про життя без стресу?

Схожими книгами є 'Чудо усвідомленості' Тхіха Нят Хана, яка також підкреслює усвідомленість і простоту. Інша порівнянна книга - 'Куди б ви не пішли, там ви і є' Джона Кабата-Зіна, що зосереджується на усвідомленості в повсякденному житті. Обидві книги мають спільні теми знаходження миру і задоволення через усвідомлене життя.

ФІО Автора: Масуно Шунмио
Мова: Російська
Вік: 16
Серія: Психологический бестселлер (Эксмо)

Відгуки

Напишіть свій відгук

Оцінка:

Екатерина
2025-07-13

Погружение в дзен и простоту жизни

Книга "Искусство заботы о душе" — это настоящая находка для тех, кто стремится к гармонии и внутреннему спокойствию. Шунмио Масуно делится своими инсайтами, которые, на первый взгляд, могут показаться простыми, но на деле они требуют глубокого осмысления и практики. Каждый из 100 инсайтов предлагает уникальный взгляд на повседневные вещи, заставляя задуматься о том, как часто мы упускаем простые радости жизни, погружаясь в суету. Особенно меня впечатлили практические рекомендации автора, такие как прогулки босиком или медленное наслаждение чашкой кофе. Эти простые действия помогают вернуть внимание к настоящему моменту и избавиться от ненужных переживаний. Книга написана доступным языком, и её приятно читать. Рекомендую всем, кто хочет научиться жить проще и радоваться мелочам.

Оцінка:

Александр
2024-08-02

Не все идеи оказались полезными

Несмотря на то, что книга "Искусство заботы о душе" имеет много положительных моментов, я не могу сказать, что она полностью оправдала мои ожидания. Некоторые инсайты показались мне слишком общими и не всегда применимыми в реальной жизни. Например, идеи о том, как избавиться от стресса, звучат прекрасно, но в условиях современного мира, где у нас много обязательств и задач, их сложно реализовать. Я ожидал больше конкретных практических советов и примеров из жизни автора. К тому же, местами книга кажется немного затянутой, и некоторые идеи повторяются. Тем не менее, для тех, кто только начинает свой путь к осознанности, она может стать хорошим стартом, но я бы рекомендовал искать и другие источники для более глубокого понимания дзен-буддизма.

Оцінка:

Анна
2024-01-27

Відкрийте для себе нове бачення життя з "Мистецтвом турботи про

Ця книга - яскравий приклад того, як простота та гармонія можуть змінити ваше життя до неузнаваності. Шунмио Масуно розкриває перед читачем 100 інсайтів, які допомагають зосередитися на важливому, відмовитися від зайвого та знайти внутрішній спокій. Читаючи цю книгу, ви відчуєте, як ваше життя наповнюється новим сенсом, а ви самі стаєте більш зосередженими та врівноваженими. Рекомендую "Мистецтво турботи про душу" усім, хто прагне глибшого розуміння себе та світу!

Оцінка:

Олексій
2023-05-20

Не вражає

Хоча "Мистецтво турботи про душу" має свою аудиторію, мені особисто ця книга не вражає. Інсайти дзен-буддійського ченця, які пропонує автор, здаються досить стандартними та загальноприйнятими. Сюжет книги не відчувається новаторським або оригінальним, що робить читання трохи монотонним. Хоча книга може бути корисною для тих, хто тільки починає свій шлях до самопізнання та духовного розвитку, для мене вона залишається середньою.

Оцінка:

Юлія
2023-05-13

Неймовірно важлива книга для сучасного людини!

"Мистецтво турботи про душу" - це діамант серед книг про самопізнання та духовний розвиток. Шунмио Масуно пропонує читачеві 100 інсайтів, які допомагають зрозуміти сутність простоти та гармонії у сучасному житті. Читаючи цю книгу, ви відчуєте, як стрес та тривога поступово відступають, а в серці з'являється спокій та радість. Автор не лише ділиться своїм досвідом, але й надихає на власні відкриття та зміни. Ця книга - справжній скарб для тих, хто шукає глибини та мудрості у кожному дні!

Оцінка:

Олександр
2023-03-11

Магія простоти та гармонії у кожній сторінці!

"Мистецтво турботи про душу" - це справжня скарбниця мудрості та внутрішнього спокою. Автор, Шунмио Масуно, ділиться своїми глибокими інсайтами про життя без стресу, надихаючи читача на простоту та гармонію. Кожен із 100 інсайтів дзен-буддійського ченця відкриває нові горизонти розуміння себе та світу, допомагаючи знайти внутрішній спокій та радість. Ця книга - ідеальний провідник до осмисленого та щасливого життя, де кожен момент наповнений значенням. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне знайти гармонію та спокій у сучасному світі!

Напишіть свій відгук

Книга Мистецтво турботи про душу. 100 инсайтов дзен-буддийского ченця про життя без стресу

Жити просто - означає позбавитися від всього, що не приносить користь. Від непотрібних переживань про минуле і майбутнє, від нескінченних спроб бути завжди продуктивні...