Книга Автентичність: Як бути собою

LR325624
Російська
Джозеф Стівен
В наявності
3  
195 грн
176 грн - 10%
Громадська думка і власні комплекси частенько заважають нам бути собою. Багато хто з нас настільки звикає носити маски, що перестають розуміти, де справжнє життя, а де нав'язана обставинами роль. Поступово ми втрачаємо автентичність - уміння чути себе і робити те, що приносить радість.Віддаючи роки нелюбимій роботі і спілкуванню не з тими людьми, ми нарікаємо, що наше життя не вдалося. Бажання бути собою зазвичай повертається після жорсткого струсу - наприклад, смерті близької людини або втрати бізнесу. Але його можна повернути і менш травмуючим шляхом. Яким саме, розповідає світовий експерт в області позитивної психології Стівен Джозеф в книзі "Автентичність: Як бути собою". Він підкріплює теорію прикладами зі своєї великої практики і пропонує прості вправи, що допомагають повернути собі автентичність і стати щасливим людиною.

Для пристроїв Apple для корректного відтворення файлу потрібен комп'ютер з встановленим iTunes.

ФІО Автора
Джозеф Стівен
Кількість сторінок
235
Мова
Російська
Обкладинка
М'яка
Вік
12
Дата виходу
2016

Відгуки

Напишіть свій відгук
Оцінка: 


2023-07-20

Не варто витрачати час на цю книгу

"Автентичність: Як бути собою" - це книга, яка, на жаль, не відповіла моїм очікуванням. Хоча тема автентичності дійсно важлива, але спосіб подачі матеріалу в книзі мене розчарував. Вважаю, що автор міг би більш детально розглянути питання та надати більше конкретних прикладів і вправ для читачів. Деякі розділи здаються занадто загальними і не допомагають зрозуміти, як саме можна змінити своє життя через автентичність. Незважаючи на це, кожен має свій власний підхід до книг і можливо, вона стане корисною для інших читачів.

Оцінка: 


2023-02-01

Обов'язково для прочитання!

"Автентичність: Як бути собою" - це книга, яка доторкнеться до кожної сторони вашої особистості. Автор майстерно розкриває тему автентичності, допомагаючи читачеві зрозуміти, що справжня радість і щастя приходить лише тоді, коли ми відверто бачимо себе та діємо відповідно до своїх цінностей. Книга наповнена цікавими прикладами, корисними порадами та практичними вправами, які допоможуть кожному знайти свій внутрішній компас. Це дійсно важлива книга для тих, хто прагне до самопізнання та глибокого розвитку особистості. Рекомендую з усією відповідальністю!

Оцінка: 


2022-10-22

Абсолютно захоплююча книга, яка змінить ваш погляд на життя!

"Автентичність: Як бути собою" - це справжній скарб для тих, хто прагне зрозуміти себе та свої бажання. Автор, світовий експерт у галузі позитивної психології, Стівен Джозеф, розкриває перед читачем важливі аспекти автентичності та щастя. Книга не лише надихає на зміни, але й надає конкретні поради та вправи, які допоможуть повернути собі автентичність і радість від життя. Читаючи цю книгу, ви зрозумієте, як важливо бути собою і як це може змінити ваше життя до кращого. Рекомендую всім, хто прагне до самопізнання та особистісного розвитку!

Напишіть свій відгук

Книга Автентичність: Як бути собою

Громадська думка і власні комплекси частенько заважають нам бути собою. Багато хто з нас настільки звикає носити маски, що перестають розуміти, де насто...

Напишіть свій відгук

Ще книги цієї тематики