Не можна саджати повну людину на дієту, примушувати його рахувати калорії і навертати круги навколо будинку. Щоб зупинити епідемію ожиріння, треба звернутися до доказової медицини, упевнений доктор Джейсон Фанг. Спираючись на науку, він розробив просту і ефективну систему, завдяки якій що будь-який, що страждає від зайвої ваги зможе вилікуватися назавжди!Автор довгі роки лікував людей так, як його учили: знімав симптоми, не приділяючи уваги причинам хвороби. Але він вчинив шокуюче відкриття, яке може врятувати світ від ожиріння і діабету. У цьому революційному світовому бестселері знаменитий лікар розповів, як переконати мозок і гормональну систему розібратися з проблемою.Увага! Інформація, що міститься в книзі, не може служити заміною консультації лікаря. Перед здійсненням будь-яких рекомендованих дій необхідно проконсультуватися з фахівцем.Книга також виходить під назвою "Дикий гормон. Дивовижне медичне відкриття про те, як наш організм набирає зайву вагу, чому ми в цьому не винні і що допоможе приборкати свій апетит"
Запитання та відповіді
Про що книга Код ожиріння. Глобальне медичне дослідження про те, як підрахунок калорій, збільшення активності і скорочення... коротко?
Книга 'Код ожиріння' доктора Джейсона Фанга досліджує епідемію ожиріння та діабету, представляючи революційний підхід, заснований на доказовій медицині. Вона підкреслює важливість розуміння мозку та гормональних систем для ефективного вирішення проблеми зайвої ваги, а не лише покладатися на дієти чи підрахунок калорій. Ця книга має на меті надати читачам можливість подолати проблеми з вагою на тривалий термін.
Яка головна ідея книги Код ожиріння. Глобальне медичне дослідження про те, як підрахунок калорій, збільшення активності і скорочення...?
Головна ідея книги 'Код ожиріння' полягає в оскарженні традиційних методів схуднення, зосереджуючи увагу на основних причинах ожиріння, а не лише на симптомах. Доктор Фанг пропонує науково обґрунтовану систему, яка допомагає людям зрозуміти гормональні реакції їхнього тіла та сигнали мозку щодо голоду і насичення. Цей підхід має на меті створити тривалі зміни в управлінні вагою та здоров'ям.
Кому обов’язково варто прочитати книгу Код ожиріння. Глобальне медичне дослідження про те, як підрахунок калорій, збільшення активності і скорочення...?
Цю книгу варто прочитати всім, хто бореться з управлінням вагою, медичним працівникам, які шукають інноваційні методи лікування, та людям, які хочуть зрозуміти науку про ожиріння. Крім того, вона буде корисною для тих, хто шукає цілісний підхід до здоров'я, що виходить за межі традиційних дієт, що робить її цінним ресурсом для широкої аудиторії.
На які книги схожа книга Код ожиріння. Глобальне медичне дослідження про те, як підрахунок калорій, збільшення активності і скорочення...?
Читачі, яким сподобалася 'Код ожиріння', можуть також зацікавитися 'Чому ми товстіємо' Гері Таубса, який критикує традиційні поради з схуднення, та 'Код ожиріння' доктора Джейсона Фанга, який досліджує роль інсуліну в ожирінні. Крім того, 'Інтуїтивне харчування' Евелін Триболь та Еліз Реш пропонує новий погляд на усвідомлення тіла та здорові стосунки з їжею.
- ФІО Автора
- Фанг Джейсон
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
- Серія
- Открытия века: Джейсон Фанг рекомендует
- ISBN
- 978-5-04-099402-1
- Дата виходу
- 2016
Читати уривок
2023-02-24
Революционный подход к проблеме ожирения
Книга "Код ожирения" стала для меня настоящим открытием. Доктор Джейсон Фанг предлагает совершенно новый взгляд на проблему лишнего веса, который кардинально отличается от традиционных методов. Вместо того чтобы сосредотачиваться на подсчете калорий и физических нагрузках, автор акцентирует внимание на гормональной системе и её влиянии на наш аппетит и метаболизм. Это действительно заставляет задуматься о том, как мы воспринимаем питание и свои привычки. Фанг делится своими личными открытиями и клиническим опытом, что делает книгу не только информативной, но и вдохновляющей. Я почувствовал, что у меня есть шанс изменить свою жизнь, а не просто следовать очередной диете. Рекомендую всем, кто устал от бесконечных попыток похудеть и хочет разобраться в истинных причинах своего веса.