Книга Тейпирование тіла. Худнемо без зусиль
book type

Книга Тейпирование тіла. Худнемо без зусиль

LR287697

Виберіть мову книги:

Російська
В наявності
4  
170 грн
153 грн - 10%
Автор - практикуючий косметолог-эстетист і фахівець в естетичному кинезиотейпировании Ольга Енко написала другу книгу про кинезиотейпах - перша була про особу, ця - про тіло. Її мета - навчити кожну жінку легко і просто користуватися методикою, розробленою відомим японським вченим Кензо Касе в 1973 році. Тейпи допоможуть вам згладити в'ялість шкіри, підтягнути живіт і боки, "накачати" трицепси, підтягнути груди і попові виправити осанку, ви забудете про набряки ніг і інші проблемні зони.Масажі, скрабы, обгортання - це той арсенал, який допомагає жінці довгий час залишатися молодою. І ось новий подарунок від учених для красунь - тейпирование! Еластична стрічка з клейовою основою, яка не містить латексу і за властивостями аналогічна людській шкірі. Раніше них використали спортсмени, а сьогодні тейпи носять діти, вагітні, використовують стоматологи, косметологи і логопеди, тренери і масажисти.У косметології еластичні тейпи чинять на шкіру сенсорну дію завдяки продуманій фіксації. Вони дозволяють м'язам розслабитися і примушують їх скорочуватися. В результаті відновлюється тонус м'язів і налагоджується кровообіг в тканинах.У форматі PDF A4 збережений видавничий макет книги.

Запитання та відповіді

Про що книга Тейпирование тіла. Худнемо без зусиль коротко?

Книга 'Тейпирование тіла. Худнемо без зусиль' Ольги Енко присвячена інноваційній техніці кинезіологічного тейпування. Вона має на меті навчити жінок легко застосовувати цей метод для покращення форми тіла, підвищення еластичності шкіри та вирішення різних естетичних проблем. Автор поєднує практичні поради з науковими знаннями для досягнення цілей краси.

Яка головна ідея книги Тейпирование тіла. Худнемо без зусиль?

Головна ідея книги полягає в ознайомленні читачів з перевагами кинезіологічного тейпування як неінвазивного методу покращення естетики тіла. Ольга Енко пояснює, як ця техніка може допомогти підтягнути шкіру, поліпшити тонус м'язів і зменшити набряки. Книга спонукає жінок взяти під контроль свої рутинні процедури краси.

Кому обов’язково варто прочитати книгу Тейпирование тіла. Худнемо без зусиль?

Ця книга ідеально підходить для жінок, які прагнуть покращити свою фізичну зовнішність без інвазивних процедур. Вона особливо корисна для тих, хто шукає практичні рішення для підтягування шкіри та тонусу м'язів. Також, фахівці в галузі краси та фітнесу знайдуть цінні поради щодо впровадження тейпування у свою практику.

На які книги схожа книга Тейпирование тіла. Худнемо без зусиль?

Схожими книгами є 'Тіло пам'ятає все' Бессела ван дер Колка, яка досліджує зв'язок між тілом і розумом, та 'Міф краси' Наомі Вульф, яка критикує суспільні стандарти краси. Обидві книги, як і праця Енко, спонукають читачів переосмислити свій підхід до образу тіла та самодогляду, пропонуючи практичні поради для особистісного розвитку.
ФІО Автора
Енко Ольга
Мова
Російська
Вік
16
Серія
Звезда тренинга
ISBN
978-5-17-081052-9
Дата виходу
2021

Відгуки

Оцінка: 


2022-09-26

Не все так просто, как кажется

Несмотря на положительные отзывы, книга "Тейпирование тела. Худеем без усилий" оставила у меня смешанные чувства. С одной стороны, информация о кинезиотейпировании интересная и полезная, но с другой — некоторые моменты показались слишком упрощенными. Я ожидала более глубокого анализа и подробных объяснений, особенно в отношении применения тейпов для разных типов телосложения. Также мне не хватило примеров реальных случаев и отзывов людей, которые уже пробовали эти техники. В некоторых разделах автор слишком быстро переходит от теории к практике, и это может сбить с толку новичков. В целом, книга может быть полезной, но для достижения желаемых результатов потребуется больше времени и усилий, чем указано. Поэтому я не могу однозначно рекомендовать её всем.

Оцінка: 


2022-04-19

Полезное руководство для каждой женщины

Книга Ольги Енко "Тейпирование тела. Худеем без усилий" стала для меня настоящим открытием. Как человек, который всегда искал эффективные и простые методы ухода за собой, я была приятно удивлена тем, насколько доступно и понятно автор объясняет методику кинезиотейпирования. Книга содержит множество практических советов и пошаговых инструкций, что позволяет легко применять тейпы в домашних условиях. Особенно понравились разделы, посвященные проблемным зонам, таким как живот и бока. Я сама попробовала несколько техник, и результаты действительно впечатляют! Кроме того, автор делится полезной информацией о том, как тейпы влияют на мышцы и кровообращение, что добавляет научной основы к практическим рекомендациям. Рекомендую эту книгу всем, кто хочет улучшить свою фигуру и заботиться о здоровье без лишних усилий.

Оцінка: 


2022-04-05

Неймовірно корисна книга для всіх, хто прагне покращити своє тіл

"Тейпирование тіла" - це справжнє відкриття для мене. Автор Ольга Енко вдало поєднав теоретичні знання з практичними порадами щодо використання методики кинезіотейпу для покращення форми тіла. Я вражений тим, наскільки просто і доступно вона пояснює процес та показує, як за допомогою тейпів можна підтягнути м'язи і покращити контур тіла. Ця книга - справжній путівник для тих, хто хоче виглядати краще і відчувати себе комфортно у своїй шкірі. Рекомендую всім, хто цінує своє здоров'я та красу!

Оцінка: 


2022-01-28

Захоплююча книга з важливими порадами для кожної жінки!

"Тейпирование тіла" - це дійсно цінна книга, яка допомагає кожній жінці зберегти молодість та красу шкіри та фігури. Автор детально розглядає методику кинезіотейпу, пояснюючи її вплив на м'язи та шкіру тіла. Я вражена тим, наскільки ефективно можна використовувати тейпи для підтягування та моделювання фігури без зайвих зусиль. Ця книга стала для мене справжнім відкриттям і допомогла зрозуміти, як дбати про своє тіло за допомогою інноваційних методів. Рекомендую кожній жінці, яка прагне виглядати і відчувати себе краще!

Напишіть свій відгук

Книга Тейпирование тіла. Худнемо без зусиль

Автор - практикуючий косметолог-эстетист і фахівець в естетичному кинезиотейпировании Ольга Енко написала другу книгу про кинезиотейпах - перша була про л...

Напишіть свій відгук

Ще книги цього автора

Ще книги цієї тематики