Книга 7 помилок при позбавленні від панічних атак. Коротке практичне керівництво

Name: Книга 7 помилок при позбавленні від панічних атак. Коротке практичне керівництво
Brand: Книга&GO™
SKU: LR106139
Price: 18 UAH
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Артикул: LR106139

Виберіть мову книги:

Мова: Російська

Українська

Автор: Зрютин Максим

В наявності

20 грн

18 грн - 10%

У книзі розглядаються найосновніші помилки, які виникають в процесі роботи над панічними атаками у рамках когнітивно-поведінкової психотерапії.

ФІО Автора: Зрютин Максим
Мова: Російська
Вік: 16

Відгуки

Напишіть свій відгук

Оцінка:

Марія
2022-05-09

7 помилок при позбавленні від панічних атак

Ця книга - справжнє знахідка для тих, хто стикається з панічними атаками і шукає ефективні методи їх подолання. Автор детально розглядає найосновніші помилки, які можуть виникати в процесі роботи над цим станом у рамках когнітивно-поведінкової психотерапії. Читаючи цю книгу, я отримав не лише розуміння причин панічних атак, але й конкретні поради та стратегії, які допомагають їх подолати. Автор вдало поєднав теоретичні знання з практичними вправами, що робить цю книгу дійсно корисною та практичною. Рекомендую цю книгу всім, хто шукає шляхи вирішення проблеми панічних атак і бажає покращити своє психічне здоров'я!